例外1:做榴莲酥
怎么做到的?榴莲比平时便宜了好多，“抄底”买了一个成熟好的，得尽快处理；想想以前做榴莲酥都没有按照正规方法去做这次没有任何干预就想尝试好好做好；网上查方法时发现恰好需要榴莲酥，恰好朋友送了我一袋；姐那会来看我了正好有人帮我看娃可以让我安心投入去做。
启示：多尝试盲区，会产生很多新的认识，内在的还有外在的，这会对对自己很有赋能感。
例外2.周末忽悠老大给我们做了饭并去洗了碗。
怎么做到的?以利晓之，做了这些可以放开时间玩手机，还能为大家有所贡献让大家开心，看到自己给大家带来了开心自己也会很开心；也在一开始示弱诉苦告诉她自己接下来准备干什么有多忙请求帮忙。
启示：以后要让她自己多体验自己付出带给大家的轻松和快乐，我只说她做了后自己的快乐感受；择机告诉她要做一个对对自己对别人都有用的人，当然状态不好时可以休息，不用那么着急去做有用的人，因为状态不好时照顾好自己最重要，调整好了再投入战斗。
例外3:尝试了sfs的督导师。
怎么做到的?人家就要督导我没得选；但事先有预计如果是给做督导怎么办，因此查阅资料做了些准备；在督导过程中就像咨询过程一样那么去做，把重点放到澄清问题，以及为确认这是不是真正的问题而不断了解问题如何影响他，以及问题被如何看待上，帮他找到了自己的卡点。
启示：咨询和督导差不多，区别在于多了些关系，所以把各种关系纳入考量范围是重要的，双赢怎么才能发展成多赢，是智慧和练习的积累。
例外4:在咨询中第一次尝试了奇迹+三排评量的问句，有意料的效果，也有意料之外的收获。
怎么做到的?前面已经接触过所以他比较信任我愿意吐露；在发现讲的比较凌乱没有调理时努力澄清并帮他梳理脉络；了解低能量时他帮助自己的方法，但带不出例外，这时顺其自然的奇迹出场，出场后关系问句的反复使用确保她稳稳的停留在正向思考架构内，以评量带出一小步时发现问题背后仍有问题，目标之后还有目标，这是一个多重目标的咨询。
启示：有点拉的感觉，虽然拉成功了。怎么样抽丝剥离更高效的理清和对焦，这就是与多重目标来访者工作的难点。下次应该多尝试去身后一步的轻推，这样才会容易使真正的问题浮现并对焦。需要具体化，举例，功力需要继续加强。
例外5：陪老二把生活过的丰富多彩。
怎么做到的?想到整日宅家很无聊，就，想多带他出去转；居然要出去就要多去没去过的地方，让他见多识广；也是因为发现常呆一个地方只使用一种姿势带给人的危害，发现想要灵活自主首先环境必须多变而不是固定的。
启示：继续坚持，多去些没去过的地方，多尝试些以前很少或没做过的事。
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