“不要问丧钟为谁而鸣，他就是为你而鸣 ”-约翰.多恩 他人的痛苦即自身的痛苦。
嗯，《情商》看到第七章了。
到这里为止，这本书基本事基本一直揭示现象，以及解释现象多一些。
不像现在很多的工具类书籍，描述当下困境，然后直接给出可执行的方法，做就好了。至于说哪种更好，各有利弊，看当下需要什么吧。一种需要多些思考，一种短时高效。
书归正传，第七章阐述的是同理心这件事，从根源到现象剖析了一番。
1 什么是同理心？
通常理解，我们称做“感同身受” 。书中揭示，同理心的基础是“自我意识”，我们对自身的情绪越开放，就越善于理解情绪。语言属于思考脑，而情绪的传达，更多是通过非语言信息传达的。包括声调、姿势、面部表情传达。
日常生活中，我们可能会遇到这样的人，他们是真的听不出好赖话。
你一句“谢谢”，他们听不出是在真诚感激说、挖苦说还是愤怒说的；还有一类人，能听的出话里有话，但就是说不出来。
为什么会这样？两个原因：
一个原因是脑子有病，是真的有病。
研究发现，大脑的里的叫做“前额叶”的东西右侧区域受到损害，就会“听不出好赖话”；
而大脑右半边某些区域受损的人，自己有感觉却表达不出来。
这种是生理疾病，得治。
另一个原因是缺爱，是真的缺爱。
情绪感受从我们还是一个宝宝的时候就开始培养了，照顾的人没有及时回应宝宝情绪，长大后就会多少影响同理心，甚至心理扭曲精神错乱，出现杀人强奸犯罪等行为。
强奸犯会为自己狡辩“女人其实希望被强奸”；娈童者会认为“我只是为了表达爱”；他们施暴或者准备施暴时候就是这样告诉自己的。反社会分子在施暴的时候不在乎别人的性命甚至不在乎自己的性命。
他们没有同理心，完全被蒙蔽了。
这与他们童年时期的成长环境密不可分，大多被收养或者在孤儿院或者被虐待过。
2 同理心是从哪来的？
同理心是天生的。
同理心的根源可以追溯到婴儿期，婴儿时期的同理心起源于对他人困扰的身体模仿，通过模仿引发相同的感受，叫做“动物模仿”。
刚出生的宝宝，听到别的婴儿哭，他们就会感到不安，甚至大哭，有人把这种反应看作同理心的萌芽。
几个月大的宝宝看见别人手指受伤，会把手指放进嘴里，看自己是不是也受伤了。
（突然想起来朋友前两天发的一段视频，他开车带着十个月大的儿子出去，巨逗！他们到地方停车，他一边回头一边倒车，儿子也回头张望，嘴里还叨唠着“倒，倒”。那么点小孩子，能看见啥呀，哈哈哈）
一岁以后，宝宝会区分自己与他人感受，会去安慰其他小伙伴，比如把自己的玩具给别人玩。
两岁半左右，宝宝开始意识到他人的感受不同于自身感受，“动物模仿”现象逐渐消失。宝宝能知道，对于骄纵爱哭的宝宝，不理他们就好。
同理心最高水平是在童年期后期，他们能够感受到整个群体的困苦，比如穷人、受压迫的人，这个时期是构建正确的道德信念的重要时期。
“三岁看大，七岁看老”，太有科学依据了啦～
陪伴很重要，如何有质量的陪伴孩子成长，更重要。
3 如何培养同理心？
书中确实在本章没有特别罗列，我自己总结了一下：
对于孩子的培养
第一，父母的言行太重要，你有啥，孩子学啥。你哭他哭，你笑他笑。
第二，父母尽量与孩子协调一致。宝宝哭了，笑了，要抱抱了，要及时回应。
父母对宝宝过度反应或毫无反应，都会使宝宝感到绝望和困扰；长时间不回应宝宝，他们就会回避表达，甚至不再表达相同的情绪。
第三，父母教育很重要，告诉宝宝“看看你让他多难受”，而不是“你真淘气”。
第四，有质量的多些时间陪伴，你都不陪伴，孩子和谁“共情”呀。
对于成年人
书中写的一段针对娈童者或侵犯者的治疗方案，感觉是可以借鉴的。
一个词就能概括：换位思考（确实没有新意）。
嗯，叫做唤起同理心六步骤吧。
第一 换角度看事实。让罪犯阅读类似的犯罪描述，材料从受害者角度叙述。
第二 换角度看对方感受。让罪犯看录像，看受害者泪流满面地诉说被侵犯的感受。
第三 换角度写下来。必须写下来，让罪犯想象受害者的感受，再写下罪行。
第四 分享朗读。罪犯在治疗小组里把自己写的东西朗读出来。
第五 换位反思。让罪犯从受害者的角度回答关于侵犯的问题。
第六 真正的换位。让罪犯重新模拟一次犯罪行为，不过他们扮演受害者。
我的妈呀！谁做到过第六步么？反正我没有。啥叫换位思考？这应该算了吧，这样做相信大多数人的同理心都会被唤起了吧。
4 日常生活中，有必要对别人这么花精力么？
总有些人，有些事，是一定需要我们花心思花精力的。
“我理解你的感受，我知道你不容易，但你就不能为我考虑一下吗？！”
“我怎么没为你考虑！我要是没为你想，我能为你做这么多吗？！”
。。。
考虑个屁！嗯，我好像以前跟我妈这样说过话，得改。
至于对别人，稍稍有同理心，替别人想一下，结果可能都会有很大差异。
一位善良的老法官，看着一个要被他审判的屡教不改16岁的少年，没有指责和冷漠。他对少年满脸担忧地说：“孩子呀，你想过长大以后想干什么呀？” 少年不语，宣判入狱。出狱后，少年考了驾照，当了一名司机，有了一份正经工作，开始新的生活。
人，纵有万千的道路可以抵达人生的终点，而善良，则一定是人生路上最好的修行。
愿生活有花，心中有爱。
迎春花开很漂，亮阳光真棒～
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