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回顾瑜伽

回顾瑜伽

作者: 浅小木悠 | 来源:发表于2018-12-09 21:33 被阅读0次

          从去年十一开始,我开始尝试瑜伽。

    前前后后花了不少钱,私教公共课都上过。这个过程中了解到自己的身体无比僵硬:大腿后侧内侧,腰,背,肩都僵硬的很,断断续续练了一年多,最基本的下犬式无法做到。了解到瑜伽虽然看起来是静止的,但却也是特别累人的事情,各个体式我接触的都是比较基础的,但每次上完一节课都感觉身体被掏空。听到有同事考取了瑜伽症,学了大概两年……羡慕不已,为什么别人都能做到的事情,自己花了那么多钱却啥都没落下。而且体检还有一堆毛病……

    今天去上私教的最后一节课,在休息术的时候回想了自己练习瑜伽的整个过程,是因为自己对自己不够狠吗?在瑜伽老师的身上就能隐隐约约感受到她小小的身体里大大的能量,辅助我做体式时的力气奇大无比的。而自己没有办法坚持……还是因为倒班的缘故,因为身体一直在跟不规律作息斗争,这已经耗费了我大量的能量,没有办法没有毅力做其他的事情……

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