今天一大早起来跑步了，跑了四公里，天气还雾蒙蒙的，晚上下过雨。
现在在上班的地铁上，再上四天半就新年放假了！跑完步，人的思想确实要简单、纯粹一些，没有杂念，没有对各种事情细枝末节的焦虑。不管怎样，不要再给自己找借口，起不来或者心情怎样，而没有起来跑步！一日之计在于晨，调整好自己，才能更游刃有余的过好当下每一天。
当自己足够强大的时候，意志足够坚定，就不会被外界的杂音干扰到！不会有情绪的内耗！跑步可以锻炼人的意志，自己对自己都下不了狠心，如何去要求别人呢？如何以身作则，给别人看呢？自己对自己不狠心，就是一个软弱的形象，没有气场！
过好自己的每一天，拒绝焦虑，调整好自己的状态，远离使自己情绪焦虑的场景，过好自己的生活！不要带给父母，孩子不良情绪，所有的不快在自己这里终结！
也希望在这里，还能遇到有共同爱好的好友，共同畅谈人生！
认真思考一下，换一份有挑战，有回报，有成长机会的工作！提前做准备！
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