20230925，周一，晴朗
昨晚陪女儿提早，在10：30就睡着了！但是凌晨12点起床，准备看点书或者备课。这周只有四天，我周二、周四有课，周三有社会服务。中秋与国庆回老家给父亲过70岁生日。还是需要准备几个节目。
亚运会的开幕式没能好的观看，这又是另外的故事了。但是亚运会期间，得运动起来呀，今天有了突破，早晨5：30起来，没有犹豫，直接跑步吧，不需要想太多，开跑就行！今天先步行3公里，有跑步+步行了7公里，一路看到了美好的日出，光芒万丈，心情好极了，血清素的分泌不少。回家上午送女儿上幼儿园，阅读《傅雷家书》，我又不务正业了！咳，不埋怨自己，沉浸式享受这美好的时光。一杯咖啡，一本书，与普通而伟大的人格魅力傅雷心灵交流。
清晨日出
哈哈(°u°) 」，我还女孩子一枚，唐泳麟说，我永远25岁。俗话说得好，女人40岁一枝花，18岁太稚嫩了、25岁开始成熟，35岁很好。对于婚姻与家庭，40岁才开始领悟责任。
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本文标题：【40岁人生】20230925今天早晨跑+走突破11公里
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