在我35岁以前，从没想过体重会有一天成为我的烦恼。现在这个数字就跟茅台的股价一样坚挺，我对此渐渐讳莫如深。看着满屏什么车厘子自由、香椿自由、奶茶自由，默默地祈祷：就让我实现体重自由吧，重新塞进S号的裙子里。毕竟这是一个以貌以身材取人的年代，谁也没有耐心穿过臃肿的身材，来发现你优秀美好的内心。
纪录片《人生七年》的导演选择了14个不同阶层的孩子作为样本，跟踪拍摄，他们来自不同阶层，有的来自保育院、有的来自工薪阶层、也有的是上流社会的后代。每隔七年，他们的生活都将被追踪记录一次，从7岁开始，一直到第八个七年的56岁。
社会阶级固然难以逾越，富人的孩子依然是富人，穷人的孩子则继续穷下去，但你以为这已足够让人绝望了吗？不，还有更过分的：二十岁时大家一样俊俏靓丽的容颜到了30岁往上开始有了明显的分野，穷人开始渐渐变秃、面容憔悴，最明显的是他们都开始发胖，无一例外；而富人们却依然保持着良好的身材，体型修长挺拔，甚至比年轻的时候更有风度。
纪录片想说的是：那些能够致富并控制住自己体重的人，不只是生而家境优越，更重要的是，家庭赋予他们的良好的生活习惯、优秀的自律品质和无以伦比的毅力。“你的体重就是你社会等级的宣言，一百年前，肥胖是成功的标志，但那样的日子已经一去不复返了。”保罗·福塞尔在《格调》中的断言再一次被印证了。
据说上海某知名小学招生时，将家长体重超标的孩子拒之门外。这是第一次，体重问题被提到了政治高度。潜台词呼之欲出：不能控制体重，何以控制人生？字字诛心。原本以为胖一点无伤大雅，胖=穷就触目惊心了，居然基因还薪火不灭，世世代代相传，连孩子都要遭受歧视。
控制体重已是箭在弦上，不得不发。
拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面。火锅米饭大盘鸡，拿走拿走别客气，拜拜咖啡因，戒掉可乐戒油腻。这首歌有毒，因为说出了残酷的真相。体重自由，意味着奶茶不自由、巧克力不自由、烧烤不自由、小龙虾不自由、东坡肉完全不自由……这真是来自灵魂深处的拷问，世间安得两全法，不负烧烤不负卿？
对一个无肉不欢的人来说，红烧排骨、东坡肉、烤羊排、卤牛肉，这都是我的命啊。至于螃蟹、大虾，抱歉，见了它们我连命都不要了。而我的最爱，是香喷喷的白米饭，咖喱咖喱，三碗不过如此。要知道我这一身来自五湖四海的膘，得来也是不易，每块肉都有它的来历。
鱼与熊掌不可兼得，若一定要勉强，既然管不住嘴，只能迈开腿。身边有好多这样的英雄：我有一个好朋友，二胎之后也曾体重突飞猛进，坚持做瑜伽，轻盈美丽。我有一个同事，今年刚刚50，每天游泳、拉伸，效果惊人。我还有个学生，初见时还有些圆乎乎的，现在已经是个尖下巴的姑凉。学先进，找差距，常反省，吾日三省吾身：今天步数超过10000了吗？今天无氧了吗？今天卷腹了吗？
严歌苓说：“形象是女人的纪律。”文章写不到她那么好，至少要像她那么瘦！我把这句话贴在了电脑上，每当脑海里两个小人在打架：再多吃一块肉，还是再多吃两块？坚定地选择，再多吃一块！
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