早起，穿过湖滨，为遇见更好的自己

终于早起，在无人的凌晨，跑出陈旧的小巷，跑向绿荗成荫的青山湖滨。

没有人跑步，湖边陆续蹲坐着晨钓的大叔，静待鱼儿上钩。

早起，穿过湖滨，为遇见更好的自己

初夏的微雨还有一点点，从风吹动的树叶上滴下来，落到我头发上鼻尖上，那份凉凉的调皮，让人不禁傻笑起来。

在家跑步机上也跑了不少时日，虽然每次大汗淋漓之后，也轻松痛快，只是那感觉来得艰难又去得迅速，第二天上机前就会有被迫完成的沉重，跑步成了任务，没有原来想要的快乐。

想过多次，今天终于可以边跑过如茵绿草，边深深呼吸那清新的、充满了氧离子的空气，边感受夏风拂过脸庞的轻柔。

早起，穿过湖滨，为遇见更好的自己

青山湖的水，远远看去宽广而安静，近处层层细纹又仿佛波浪的呢喃，在叙述对清晨的真切欢迎，在表达因遇见跑动的我而生的欢喜。

穿过半个湖，居然没有气喘嘘嘘，来到湖的另一边，我停下脚步，开始做瑜伽体式。

草地还是湿的，绿草散发出泥土质朴的芬芳，我忍不住俯下身，以平板撑的姿势细嗅着草尖儿，想再多停留会儿，便改为下犬式，继续闻草香。

然后站立调息，拜日之后，再三角侧拉，边练边为自己感到高兴。

曾几何时，为学体式去参加三个月全日制的瑜伽教练集训班，为探索冥想呼吸，参加数次昆达里尼瑜伽和各种灵性律动工作坊。

在家练习压腿倒立、静心呼吸、跟随身体自动随性起舞，这一切固然能让我从浑沌恢复到暂时的平静，只是我更清楚自己内心与大自然联接的向往。

为找寻到本来的自己，我重新捡起笔，开始书写那些好的坏的过往，更记录今天的现在的分秒感受。

我不再去思考那些深邃的问题，那令人挫败且无力。我只跟随自己的心，在凌晨起来，跑去探访那张开双臂静候黎明的大自然。

斗转星移，大自然花开花落，潮起潮退，风自吹过雨自落，没有什么更比它更自由无束了。

而我，愿是那空中落下的一颗雨滴。