做事情很大程度上在心情，如果心情不好做事情，就会乱糟糟的。
如果心乱了，做事情也会随之混乱。
把自己的心情稳定好，让心情愉快，这样做事过程就充满了快乐。
心情是有周期性的，根据科学研究，28天左右将是人的一个情绪周期。
当然，还有体力、智力等周期行为。
如果脑子好使，心里高兴，这样就可以多做一点事情。
如果处在低谷之中，就没有必要硬去做事情，做出来的事情效果也不一定好。
还是要根据身体状况，来调整自己的行为。
情绪不高的时候，就是多注意休息，可以吃点好东西，让自己的心情愉快一些。
也可以到处走一走，晒晒太阳，补充一些正的能量。
调整好心情，就会使生活变得阳光灿烂。
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本文标题：心乱了，事情就做不成
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