金钱和权力，可以让人们住进最好的医院，吃最好的药物，做最好的手术，却仍然无法留住身体的健康和宝贵的生命。
---林海峰
富裕对于多数人而言，并不是代表生活品质的真正提高，相反却是拥有了更多的伤害自己的条件。中国改革开放了27年，也是那些社会精英们承受压力、抽烟、饮酒、熬夜，不吃早餐。乱吃垃圾食品及饮料等这些不健康的生活方式累积的27年。这将近三十年可怕的积累过程，现在正让人们开始为之付出代价。
---摘自林海峰《做最健康的自己》
深有同感！
我身边多少创业者，他们夜以继日，熬夜加班，喝酒应酬，他们甚至将自己的健康置于不顾，当然不能是不顾，而是无暇顾之，以为年轻就要全力奋斗，被所有的成功学，鸡汤学，把自己逼到绝路。
其实，真正的事业是需要可持续发展的基础，而这个基础就是你身体心灵的健康。
而我意识到这一点的时候，已经30多岁，但再晚也不算晚。
以前的我，觉得吃饭吃饱就行，吃的上面容易将就，而且比较节俭。
当然原生家庭，小时候的生活环境对我也有很大的影响，家里条件很一般，爸妈都是非常节俭的，所以我也是耳濡目染非常节俭的。直到现在我也是，当然对其做了一些调整，对钱真正的去用到位置上。
其次，小时候因为身体瘦弱，我经常生病，然后点滴不知道打了多少瓶，我说至少100瓶你们会不会吓一跳，可是我估计比这个数字还多，有时候一住院，我算一下一次都有快30瓶。所以我从大学开始锻炼身体，经常跑步，为了自身体质有所提升，然而我依然经常生病，我知道要吃好，才能身体好，可是我行动上依然我行我素。
直到为人母，看到孩子，看到了痛，也就看到了那个隐约的自己。
直到2018年12月上海行，了解到阳光森林，以及后续学习的整体自然医学，我从根本上对生命有了敬畏，对健康有了全新升级的认识。而根本就是你对生活的态度，是不是要感知幸福？
对，感知幸福！
生命的重建！
阳光森林，有阳光的地方，让每一颗种子都变成森林，这句话颇具深意，而要弄懂，需要一辈子的时间跟随。
到底什么导致了幸福？
是不是嫁给有钱人，就是幸福？
是不是富二代的子女，就是幸福？
是不是赚取很多钱，就是幸福？
等等...
但也无可厚非，我们从物质匮乏的年代走来，物质的欲望无穷无尽，然而对于提升幸福的作用却是有限的。
目前，随着社会的发展，生活水平提高了，大家都有了一定的经济基础，物质都均不匮乏，然而我们的幸福感并没有随着社会的经济建设而同步发展，你同意吗？
甚至很多成功人士，许多被人仰慕的明星，有钱人也会有抑郁症。
对吗？
幸福和我们在外界拥有了多少并无关系，而在于我们内心丰富了多少。
生命本身没有什么结果，只有过程本身，任何结果都不足以诠释人生。
我是如何进入阳光森林呢？
当我意识到健康的时候，我就去考了国际营养师资格证， 这个就是我的证书。
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但是它的含金量高吗？拿到这个证书，我依然不知道怎么来调理我的身体，都是理论，无法实践。
进入阳光森林这个平台，源于我们一起考这个证书时，晓慧是我的同学，认识的，一次晓慧看到我发的朋友圈，就给我建议了这条路，然而师傅领进门，修行靠个人，最开始我总是问，这个到底要怎么弄？你们这个是什么机构？如果真的那么好，作为事业应该怎么开始？等等
最后我的推荐人告诉我：你太着急了，如果你不进来自己学习和探究，我告诉你的，你未必信，你才是你健康的主人。
其实，任何事情都是如此，就如我们创业一样，你想尝试，你就去做，你去开始，不开始，永远不知道要怎么开始，好不好？对吗？
就像旅行一样，说好的来一次说走就走的旅行，天天梦天天想，不行动，永远无法迈出。
于是我开始自己摸索，学习，探究，这个过程我有质疑，有困惑，有一些我必须请教阳光森林家人之外，其他我都自己不断地探究和学习与思考，因为海峰老师的课程，在各大媒体都有，有一些免费，有一些付费。
我若疑惑，我就去学，去证实，要么全力以赴，要么放弃，我不想犹犹豫豫。
最开始我真的是非常焦急的，我急于搞清楚这要怎么样开展，急于搞清楚整体自然医院到底要怎么进行？急于搞清楚如何尽快恢复健康？急于让这个事情成为我的一个终身事业。
因为我觉得这个事业为家人也好，为自己也好，还是影响更多人也好，我觉得他有意义，这是最重要的。
因为当孩子住院的时候，看到太多孩子打着点滴，哭喊着，记得有一次去深圳市中心儿童医院，我们凌晨3点挂的急诊，结果早上8:30上班了我们还没有排上，那里都是生病的孩子和焦急踱步的父母。所以我觉得不该是这个样子...
也是短短几天，孩子出院后没几天，我决定去上海参加他们的年会，我也可以更加清楚的去了解，马上定了机票酒店以及门票。我想为自己暗暗的誓言和为家人的健康走一趟。
上海所行看到了什么？
上海行的文章也再分享一次。里面或许有答案，或许没有，因为我不知道你要的答案是什么？
但你我可以探讨。
可能很多读者要问我了，那你学到了什么呢？全是空话啊。
看，你也着急了，和曾经的我一样，如果可以，请先读懂如下语言，这不是洗脑，这是你每天冥想给自己，用心去聆听的一段：
我，是这个世界上最珍贵的宝贝，无论遇见什么，我都好好的爱自己。
我知道，只要好好的爱自己，谁都伤不了我，谁都奈何不了我。
对，我是这个世界上最珍贵的宝贝。
无论我得到过什么，都没有我本身重要。
无论我失去什么，都没有我本身重要。
我是这个世界上最珍贵的宝贝。
所以
无论别人给我怎样的挑战，我都不担心，因为我把它拿来锻炼身体。
无论别人对我有什么看法，我都不担心，因为我拿它来完善自己。
无论别人对我有什么误会，评论，我都不担心，因为他们怎么看，那是他们的权利，使他们的生活。
而我如何看待我自己，才是最重要的。
所以不管别人怎么看我都挺好的，他们看到了他们的世界，而我看到了我的。
我相信，从今天开始，我会越来越好。
我是独一无二的。
好了，亲爱的们，接下来我会将我所学到的关于健康的本质以及相关健康知识，在接下来的日子陆续分享。
感恩有你，听我说，看我写，监督我的成长，你若来，我将助你一臂之力，接下来一起面对阳光，大海，沙滩，春暖花开。
明天，我们继续！
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