人体为什么会胖？
要快速减肥，需要首先明白身体为什么会肥胖起来，从而抓住本质快速减肥：
人体摄入的热量高于消耗的热量，就会以脂肪的方式储存在体内，从而胖起来。
怎么快速减肥？
要让身体瘦下来，必需从2个方面入手：
1，让身体摄入的热量低于消耗的热量，即“管住嘴”；
2，燃烧或分解体内原有储存的脂肪，“迈开腿”只是燃烧脂肪的其中一种方式。
如此，身体自然而然就会快速瘦下来了。
减肥最重要的是什么？
必需要保证身体全面营养，否则会使人体抵抗力不强,免疫力下降。
建议喝天杞园减肥特膳（创始人微信：81154954）
一袋70大卡热量 = 一顿600大卡热量的标准午餐，快速补充营养，使人体不饥饿；
让脂肪不依赖肉毒碱，直接迅速进入β氧化，提高脂肪8~10倍分解能力；
驯化体脂调节点，降低对高热量食物的依赖，从而养成良好的饮食习惯，真正减肥不反弹。
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