宣言（用心陪伴，用爱交流）
孩子第一个30天目标：
1、早睡早起，9：30睡，7点起床；（春节期间改为10点睡8点起床）
2、每天四个番茄钟吃青蛙（春节期间调整为每天两个番茄吃青蛙）
3、每天蛋糕英语打卡
4、每天练号2小时
5、每天运动1小时
家长第一个30天目标：
1、不说“快点”，和孩子温和而坚定的交流；
2、坚持每天打卡，并编辑成简书
3、每天坚持Keep运动
加油宝贝（蒋昊宏11岁）践行打卡11/30
1.早睡早起：11点睡觉，10点起床
2. 先吃青蛙：未完成
3.️蛋糕英语打卡：已完成
4.每天练长号2小时：未完成
5.每天运动1小时：已完成
今日闪光点：
@今天在亲戚家带着弟弟妹妹们一起玩，能做到谦让、爱护他们，把他们照顾得妥妥的，真是到哪儿都是当大哥哥，有这样的大哥哥真好！
@午饭前想玩手机游戏，约定不管胜负，玩一局就把手机还给我，结果不到10分钟就把手机还给我，说：“妈，好可怜，一下子就Game over 啦！”虽然有点舍不得，但还是能遵守约定。赞一个！
@今天晚上回家时约定，从明天开始，就回归正常作息时间，按时完成打卡任务啦！安安能乐意接受，并快速完成洗漱。
#父母教练检视#
@今天回家我们一家三口玩射击游戏，先定规则，再比赛，我们也像孩子一样玩的不亦乐乎！
【20190208】亲子时间管理践行打卡11/90
@睡前悄悄话环节，因为指出他的不足，他就不高兴了，一边推我，一边说不要我躺他床上了，以后都不要睡前悄悄话啦！我不吭声，一会儿他意识到我生气了，他抱着我说：“我做得好的有5个，不足有两点，加起来还是要加分的。你怎么也逃不过我的手掌心啦！”这时把我抱得更紧啦！给孩子一点时间，他会自己醒悟的！
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