【提问】木木为什么会这么恐惧犯错呢?
【觉察】一朝被蛇咬,十年怕井绳。一定是他经历了很多非人的经历,才让他对小错误如此之恐惧。~丛非从老师
木木说,爸妈从来没有夸过我。
【结论】最后,木木需要做的是拥抱小时候的自己。
太难了。被一个人骂也就罢了。被爸爸妈妈两个人轮着骂,太难了。
那时候的木木,只能通过小心翼翼求生存。只有紧张兮兮、小心翼翼、努力不犯错、努力把所有事情做到完美,才能活下来。
因此,感谢小时候的自己,在那么艰难的环境下,坚持了下来,没有放弃,才让自己的生命延续到了今天。
对那时候的木木来说,活着就是一个奇迹。你还有什么理由苛责自己呢?
现在一切都过去了。
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你可以对自己说一句:
“感谢曾经的自己,小心翼翼地努力,求得一个生存。庆祝现在的自己,所有的错误,都已经值得被原谅。”
“所有的错误和不好,那只是人生中的一个常态,不必感觉到羞耻。”
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