
今天看到一段文字,是这么说的:
积极心理学有个〈不同语境测试〉的实验。
【实验一】
第一步:给家长一组词,这些词都是在某情境中,对孩子表达不满意而常用的批评“孩子坏”的词,如:
Stupid愚笨; Trickster撒谎; Useless无用; Disruptive破坏性;
Disappointing令人失望; Eccentric古怪; Nasty讨厌; Troublesome棘手,等等。
让家长对孩子重复说,如:
你真笨,记什么记不住,这么笨还不抓紧时间背书;
你老是撒谎;养你有什么用;
你老是说了不算,该写作业不写;
你够厌人的,快把我累死了;
你太让我失望了,我看你是没救了;
你老是搞出这么麻烦的事,让老师找家长,搞得我没面子。
每次任选二到三个说,然后家长再说“我希望你做到或完成某事”。
刚开始,孩子听了生气,家长也生气,孩子不想按家长说的做;家长继续说,过一会,孩子就不理家长了(觉得说不过家长,而且孩子知道不能和家长“顶嘴”)。
或者苦着脸勉强做起来,家长一看孩子不理自己了,还拉着脸做事就更生气了,家长这时甚至会用超出给出的那些词去指责孩子。
几个回合过后,孩子要么扬长而去,要么开始回击家长,家长几乎气爆。一般在3分钟之间,双方都会很不舒服,谁都不爱理谁,更别提按对方要求做事了。
第二步:再给家长一组词,是评价“孩子好”的词,
Courageous勇敢; Honorable诚实; Impeccable无缺点的; Lovely令人愉快的
elightful快乐的; Responsible有责任; Smart聪明的; Self-control自控的
Talented天才的; Unique唯一的; Determined坚强的; Discipline守规矩的
Excellent出色的; Earnest热情的; Neat整洁的; Thankful感恩的
Templecontrolled可以控制脾气的
要求家长将第一步“孩子坏”的词,结合这第二步“孩子好”的词,一起说给孩子听,但是“孩子好”的词要多于“孩子坏”的词,然后才能提出希望孩子做什么,希望孩子做到什么程度。
如果到2分钟,孩子还没有按照家长所要求的去做,2分钟后,要求家长必须全部说“孩子好”的词,而不允许再说“孩子坏”的词,即全部用积极词汇鼓励孩子。
2~3分钟的对话,家长和孩子之间约有十个回合,结果发现,有些家长可以坚持下来,坚持下来的家长,孩子都能愉快接受家长的要求,达到家长所期望的。
有些家长坚持不下来,说到第四五个回合,孩子不答应,或不做,家长就不耐烦了,说“我简直无法和孩子对话了,这孩子老是顶嘴,太不听话了。”
这是一个经典实验,说明:如果家长有了足够的耐心,而且坚持用积极的话鼓励和激励孩子,孩子会变得愉快,会愿意听家长说话,会产生积极的情绪,而积极情绪本身会让孩子产生愿意去做某事的愿望和决心,专业用语是,会激起孩子自愿做某事的动机。
无独有偶,在没有看到这个经典实验之前,我今天和孩子们的互动就是按照积极语言的模式进行的。
比如我看到女儿在写作业时,其实她的坐姿并不端正,我这样夸她:宝贝,你写作业时坐的像一口钟一样稳重,腰背挺直的样子真好看,这样的坐姿写字最好看,还可以预防眼睛近视呢。
她听到这些话,立即挺直腰背,坐的像口钟一样稳稳的。
平时女儿特别喜欢随手扔垃圾,在家也不例外,说了多少遍垃圾要扔在垃圾桶,她都记不住。
今天在家我看到她把零食包装袋扔进垃圾桶,就立马夸奖:宝贝,今天很爱干净呢,垃圾扔在垃圾桶里,这样子地板很干净,妈妈看到干净的地板觉得很舒心。
她听了笑了笑没吭声,但是又四处看了看,把离她很远的垃圾也跑去捡起来扔进了垃圾桶。
下午带孩子外出游玩时,儿子看到路边一位大哥哥在看手机,跟我说那位大哥哥正在打游戏。
我问他,你怎么知道人家打游戏呢,说不定在回信息。
他说,你看他双手捧着手机,手机横着拿,两个手的大拇指都在不停的动作,就说明他正在玩手机游戏。
好吧,我服了。我笑着夸他:宝贝,你的观察的真仔细,写作文就是需要这样的观察力。
去公园玩耍回程的路上,儿子跟我讲了一路的《西游记》,孩子问我的问题我答不上来。
说实话,感觉好惭愧,怎么着咱也是看着《西游记》长大的啊,里面好多事情的背景以及蕴含的含义我竟然都不知道。
女儿在一旁听的津津有味,我问她,哥哥讲的有道理不?
她点点头回答我,哥哥讲的有道理!
好吧。我再一次服了。夸奖孩子们:你们懂得真多,说明平时你们听故事,多读书,知识面变得越来越广,妈妈甘拜下风呢。
孩子们听了都很高兴。一到家又钻到故事书里去了。
总之,家长的积极语言让孩子觉得自己被看到,心情也变得愉快。而心里愉悦的孩子情绪就会变得积极,然后孩子就愿意去做事。
所以,家长们以后要多用积极的正向的语言去鼓励孩子们,肯定能塑造一个行为越来越好的孩子。
网友评论