学习前的钟佳敏
【参加学习动机与期望】
当下的困惑:如何通过习得一技之长，实现经济独立。
因为我很尊敬的舅舅建议我学习中华传统文化，而我自已也十分认可学习中华传统文化的重要性，我喜欢历史。
我想通过学习获得讲师资格证，更好地传播、弘扬我国优秀传统文化，实现自我价值，获得社会认同，先修身齐家后治国平天下。通过学习传统文化照着所学习的东西慢慢做，多做好事，断恶修善，使心态慢慢好起来，身体随着好起来，把学到的东西落实到行动上，好好孝敬父母，爱自己，爱家人，做一个谦和有礼、身心康健的中华传人。
学习后的钟佳敏
《蜕 变》
——一个月的改变
没来参加中华传统文化师资班的钟佳敏：在家从早到晚盯着手机，美名其曰投资竞彩，但长期并没有实现盈利，起晚了就不吃早饭，中饭去楼下吃10块钱的麻辣烫或蹭邻居家做的饭菜，晚饭不吃。来之前的一周购买了蒸菜机和新鲜蔬菜、虾肉、五谷杂粮，中午改在家里吃杂粮饭、玉米蒸蛋、西兰花蒸虾仁、紫菜虾米汤，早饭也在9点前吃完牛奶燕麦粥，总之除了买菜、取快递、吃饭并不出门，宅在家里靠房租度日，余钱做投资，用手机看美剧、拍抖音短视频、看小说、听喜马拉雅平台上的有声书、弹弹吉他、尤克里里、拇指琴或者跳舞自嗨，宁愿饿死也不去对楼爸爸家吃饭，在小区偶遇爸爸立马转身快步走开。有时会帮朋友邻居在小区内摆摊买手工奶茶、肉粽、麻辣烫，因为物业听我爸爸的话所以不用担心被驱赶。逢周未节假日亲戚来我家聚餐打麻将小赌怡情，我就将自己锁在房间里不与人沟通，吃饭时不等长辈先动筷不主动清洁桌面洗碗族，长辈和我说话，我板着脸言简意赅，一被说教就不耐烦左耳进右耳出，时常在背后说爸爸坏话、直呼其姓名，挨打后心生怨恨，面对爸爸时能做到目中无人，比陌生人都不如。
参加中华传统文化师资班的钟佳敏: 和张老师拉勾结业前不拿手机后，只当着老师的面和奶奶用手机进行了一次简短通话，没有再想着用手机投资竞彩，每天按时按量吃早中饭，一月仅几次不吃晚饭，与同学老师频繁沟通有说不完的话，主动帮着端菜盛饭抹桌洗碗筷。每天能写爸爸10个优点并且一天比一天顺畅，写学习收获和心得时也常提及父亲，开始觉得爸爸是世界上最好的爸爸，回去后要努力成为他的好女儿。
脸上多了真心的笑容，不再总挑剔别人的缺点不足，学着夸人，专看人的长处。和老师长辈说话会认真倾听耐心交流，被指出不足立即改正。偶尔脱口而出一句骂爸爸”神经病”的话会扇自己一个耳光马上自我反省，唱《父亲》唱到两眼泪汪汪，越发明白爸爸的不容易和父爱的无私伟大。和老师商量买洛阳特产的事，想回长沙后分享给亲朋邻里，热切期盼和家人和睦相处。
《如何成为国之栋梁》(500字感悟)
我高一时就立下了想成为中国女主席的志愿，通过在中华传统文化师资班33天的学习，使我深刻意识到：只有真正做到孝亲尊师，才有机会成为国之栋梁。
老师的谆谆教诲帮助我加深了对“读书好”的理解，读书既能养浩然正气又能强健体魄。也认识到作为女性不应依附他人，而应自强不息，做自己世界的女王！更应感谢父母生养之恩，为我提供受教育的机会，我要努力学习成为国之栋梁，让家人引以为傲。
学习是为了在巅峰的自己，只有走向巅峰，竭尽所能、拼尽全力才会学有所成、建功立业。感谢水心老师让我领悟到学习的真谛。我一定会如老师所言不偏离正道，成为处在巅峰、前途不可限量的钟佳敏！
说不如做，具体落实方法如下：随时随地做好自己当下应尽的本分，字如其人，首先坐端正将字写好。做一件圆满一件，写文章不写完不停笔，屏避一切干扰，保持心净无杂念。惜字纸，想好再落笔，杜绝浪费。简单听活照做，老师要求写300-500感悟，就认真写完500字感悟，不抱怨。
命运不好，习惯好，人就好，将这一个月养成的良好学习、生活习惯回去后继续保持，做到一天比一天好。“孝悌之至，通于神明，光于四海，无所不通。”以弟子之心，孝亲尊师重道，就可以无所不能，求而得之。
《洛阳学习之行》
写3000字月总结看似多其实真不多，一个月有4周，平均算下来一周不到 800字，我一天写的总结都比这多。动笔之前，脑海一片茫然，感觉一月的时间眨眼就流逝地无影无踪，我决心向《俞净意公》里的俞都学习，将过往一一回溯，向大家娓娓道来。
第1周：临出发来洛阳学习，我已打了无数遍退堂鼓，一会觉得电话那头的张老师不说普通话像骗子，一会认为向舅舅推中华传统文化师资班的人准不靠谱（因舅舅性情单纯，曾被人骗），一会怀疑是打着学习的幌子非法囚禁虐待学生如豫章书院，一会想着天寒地冻、舟车劳顿远不如宅在家舒服……如此种种想法，要不是张老师事先声明交的近五千元不能退又有学成一万元奖励金的诱惑，这一个月我绝对在家虚度光阴。
感恩家人鼎力支持，感谢张老师全力办班，感激水心老师和同学们欢聚一堂，使一贯孤独自闭的我能那么自然地融入这个温暖上进的大家庭。
老实说第一天我很不适应，正应了那句“万事开头难”，来时坐车盘山路不晕车的我也禁不住一路颠簸和同车的老奶奶轮番吐了起来。好不容易来到宾馆，盼着能赶快吃上热腾腾的饭菜以安慰早已咕咕作响的肚子，谁料一桌人围着带转盘的大桌子，上面就放着一个大铝锅和一个大勺子，锅里是一锅乱炖的蔬菜大杂烩，一开始我认为自己夹到的是肉片吃进嘴发现是豆皮，等我好不容易找到一块肉丁塞进嘴里发现是豆腐块！起初我还想着第一个菜就这么丰富，后面的菜一定很丰盛，然后大家伙围着这锅菜从头吃到尾也没见上第二个菜，当时得知今后一个月要吃素的我内心崩溃到了极点，好在晚饭一扫中午的寒碜有7、8个素菜上桌，到这时七上八下的心才算安定下来，俗话说得好“民以食为天”人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，只要让我吃好那么一切都好商量。
然而，“人在江湖飘，哪能不挨刀”而且还是一刀接一刀，刚缓过劲来的我又被告知手机要上交，天知道从我睁眼到闭眼的一天中手机就没离开过我的视线，顿时感觉又一块大石重重压在了我幼小的心头，好在我颇有些阿Q精神，自我安慰：水灵灵的姑娘要配水灵的眼睛，玩手机很伤眼睛的，而且你不觉得边充电边玩手机的自己很像被充电线拴住的宠物吗？想到此处，我吓得一个机灵，寻思得借此机会远离手机，翻身做回自己的主人！
第一周正式上课受益良多，譬如一开始吃素是心不甘情不愿的，可等到第7天看完《地球公民》就发自内心地立誓余生不吃肉了。其实以前也尝试过为了减肥、保养皮肤等原因戒荤却总是半途不废，唯独有一次被“吃肉的长期便秘人群易患肠癌”的言论吓住，愣是坚持了一年多，最终被奶奶以吃素长不高的由头强制吃肉，导致破功。回忆过往发现，之前吃肉不吃肉都是为了自身利益所以意志不坚定，注定不能长久，而看了《地球公民》才明白：不应让自身成为其他生灵的焚尸场，人类为口腹之欲，残害其他物种，让它们生来受苦、死时痛苦，实在不该。“已所不欲，勿施于人”，对共同居住在地球上的其他公民也应抱以同理心才对，这也是为人类的长久发展谋福利。
第二周：“爸爸爱你了，可是他太不会爱你了。”这句话使我意识到：父母教育我们的方式可能不恰当，但要相信父母爱子女的心是无私伟大的。“天底下没有教不会的小孩，只有不会教的父母。”认同，但父母也是第一次做父母，做子女的要给父母犯错的机会，其实只要想想父母从我们出生至今为孩子付出了多少，自己又为父母付出了多少便觉得没什么可怨怪的，只剩惭愧内疚了。从今天起，要多看别人的优点，多称赞别人做得好的地方，善于发现别人的天赋多引导多鼓励，把“你不行”变成 “你一定行”,这样“烂苹果”也会变成培育果树的“资源”。
电影《小孩不笨2》拍得极好，寓教于乐的同时发人深省，怎样分享给家人呢？自己先将感悟落实于言行，待他们好奇“一月不见恍如隔世”的原因时，再全盘托出。
片中暴力爸爸为保护儿子从楼梯上不慎跌落摔伤脑子，生命垂危仍挂念儿子能否被学校接收……特别触动我的泪点，因为我也有一个暴力爸爸，可怜天下父母心，从前打死我也不相信爸爸是爱我的，现在相信了，脑海里不断有记忆涌现出来力证这份父爱，爸爸纵有千般万般不好，只要他有一颗对我好的心就足够我敬孝一辈子了。说爸爸长得像活阎王，这其中怎会没有我这个机灵捣蛋鬼的功劳呢！以后会惹爸爸生气的事都不再做，一心一意尽好做女儿的本分。家和万事兴，希望爸爸安居乐业、长命百岁。
以上是12月6号观看电影《小孩不笨2》写的学习收获和感悟，从这一天起我开始觉醒，明白体谅父亲的不易，懂得感恩父亲无言的付出。有首歌叫《世上只有妈妈好》，我以前很喜欢唱给妈妈听，也很认可这句话。现在却觉得这句话不完整，应该在世上只有妈妈后面加上爸爸的爱不比妈妈少。
第三周：老师跟我们讲了舜的故事，舜在家干很多的活，吃很少的饭，挨打时小棍受大棍溜，不管父亲和后母如何苛待他，偏宠弟弟，舜一心孝顺尽人伦本分，不干活时就练武习文。后被皇帝赏识将二女赐婚于他并赏黄金良宅。为人财迷的舜的父母想谋害舜，叫他挖水井想填土活理他，叫他修粮仓想放火烧死他，均被娥皇、女英二女提前察觉，暗中帮助舜避过人祸。最后舜的父母逼舜干许多农活说今天干不完就去死，舜为完不成父母交代的任务急得大哭，竟感动上苍派飞禽走兽帮助舜开荒、播种、收成。舜28年后继位，在位70年，天下太平，人人称赞舜的孝顺贤明。我下定决心向舜学习，不管父母慈不慈只管自己孝不孝，随时随地做好当下应尽的本分，以好的德行开头，不停歇，保持中直以到喜悦圆满的结尾，“大德者必受命”，向巅峰前进！
老师说，成长是生命的天职，我十分认同，并盼望能把在课堂上领悟到的成长精准、到位、有效果地落实到家庭生活中，希望家人看到我的成长，使我的言行举止在孝道上接近并最终达到圆满。之所以反复提到“圆满”是因为《孝经》教我们在本分上圆满人生。《大学》教我们如何到达人生巅峰也教如何圆满人生。《中庸》讲不管你到达哪一层次，哪怕身处巅峰也还要圆满，帮助别人积功累德。由此可见，圆满的重要地位——上不封顶。 老师告诉我们说到就要做到，立愿就要还愿。努力从当下开始，时不我待。我立志做一个”动如脱兔，静若处子”动静相宜的女孩。课上端坐、认真听讲，课后主动打扫卫生、认真完成作业、友爱同学。临走前买好当地特产送亲友，向伯伯、舅舅致谢让我有机缘来学习提升，孝敬长辈、友爱手足，用万元奖励金进修瑜伽，当老师利人丰己赚取生存资本，继续保持在这里养成的一切好习惯，通过自由写作和视频分享平台弘扬中华传统文化，修行好自身，让回的时候比来时生命能量和层次更高，才能把福传下去，给他人带去好的影响。坚持自习明年中旬参加衡水一中复读班入学考试为考北京大学中文系做准备，每天按时在群里分享学习中华传统文化的进程和收获感悟，坚持写自己的缺点改正，写别人的优点学习，记一天做的善恶，包括念想 、言行。
第四周: 子曰：“舜其大知也与！”孔圣人认为舜是具有大智慧的明君，为什么呢？原来舜之所以大智，在于他不自以为是而且善于向人学习，粗浅的言论要听，听到不好的话不去计较，听到好的言论到处传播，这样光明正大的行为多么感动人啊，谁不愿将真实情况告诉他呢？舜听到真实情况后还能善于分析选择应用，这是“知者不惑”的原因啊!
《了凡四训》中也讲到舜如何与人为善的故事: 舜在雷泽看到打渔的人争相在深谭多鱼处打渔，年老体弱的渔者只能在急流少鱼处打渔，舜心生怜悯。看到争夺者不指责他们的过错，看到谦让者就赞扬效仿。一年不到，渔夫们都相互谦让不争着在深潭多鱼处打渔了。以舜的智慧，难道不能说道理教化众人吗了？然而言传不如身教，舜以身作责，是“知者不言”的良苦用心啊！
电影《达摩祖师》中，达摩祖师和他的衣钵弟子慧可皆是“知者不言”的代表人物。达摩祖师拜佛门时不说为何求佛，因为他觉得自己求佛的决心无法言表，不如不说。达摩祖师问慧可学到了什么，慧可不像其他弟子-—表述而是沉默跪地伏身向达摩祖师行了3次礼，慧可是得到了达摩祖师的精髓啊！重温这部电影时，我将“知者不言，言者不知” “无法言表，不如不说““欲求稳重，说不如做”这3句话抄了一面又一面。我感悟到自己应向达摩相师和慧可学习，修属于自己的无言道，并立下“四不”戒律：1.人前不言，人后亦不言(将同一句话抄满一张纸的前后两面，意在警醒）2.别人说的，我不说。3.没问到我，我不说。
4.不说不益于人的话。联想到在室内晨跑声音大会惊扰四邻，很高兴自己研究出了后脚跟先着地再落前脚掌的无声跑法。
老师说要想长命百岁，就得坚持每日锻炼、有好习惯、好心态，起心动念皆是善。听闻此言我如获至宝，以前觉得祝长辈长命百岁只是美好的希冀，可现在有了落实到每一天的具体做法，感觉难题不难了。命自我做，福自己求，求而得之。
总结：这一个月看似学了很多其实真不多，每天写课堂笔记、自己20条过错，父母20条好处、成百上千字的学习收获和感悟，每天上台分享听同学们分享，但真正学进去的都是自己内心需要的，总结起来就一句话：净意食斋，孝亲尊师，说不如做，行持日久，必有效验。
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