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工作和生活平衡的奥秘在于故意打破平衡

工作和生活平衡的奥秘在于故意打破平衡

作者: Richwisely | 来源:发表于2020-12-29 23:57 被阅读0次

要达到工作与生活平衡富有挑战性,这也是大多数现代人所面临的重要挣扎之一。

我们大多数人面临的挑战是如何平衡我们的时间和精力——在工作与家庭之间、充电学习与娱乐活动之间、锻炼与放松之间、自我兴趣与个人义务之间。但是如果将过多的时间和精力花在某个领域上,你最终会精疲力竭,缺乏成就感。你会开始觉得,你生活中的某个领域正在耗尽你的能量,窃取你的快乐,破坏你生活的真正目标。难怪有这么多人一直在努力寻求各种方式,以使他们的生活重获平衡。

杰克·韦尔奇说:“根本没有工作与生活平衡这一说。有的只是工作与生活的选择,你要做出选择,并承担这些选择所带来的后果。”

如果从字面上理解,“生活平衡”这个词似乎有些不太恰当,因为这很自然地让一些人认为,生活平衡的目标是将时间和精力平均分配给生活的各个方面。但实际上,这是一种不切实际的想法,同时这样做也不一定就能打造出你想要的生活。因此,将时间和精力平分于你生活的各个方面,这种做法不仅收效不佳,而且往往会令人沮丧。生活平衡并不是给生活的各方面平均分配时间,而更多指的是“故意打破平衡”。

当你有目的地利用你的时间和精力,或者带着目的去付出努力时,你便能达到生活平衡。在生命的不同阶段,你会选择专注于某个方面胜过另一个方面,这是完全可以的,只要你这样做是带着目的性的。生活有不同的季节,每个季节都有它独有的挑战和祝福。

比如疫情期间你的家庭维度会多一些时间,疫情缓解后为了抢救业绩必须多投更多精力在工作上,也许你一直在考虑写一本书,读个MBA,或是学习一门新的课程。

以每3个月或12周为里程碑阶段,在事业、健康、人脉、理财、心灵、学习、娱乐、家庭这八大维度上有所侧重,实现一个重大的阶段性目标,也许不能完成一个大目标,但你可以确定的是,你会在这些领域取得重大进展。

你会惊奇地发现,某个维度上的突破会带来其它领域的改善。

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