今天更新有些晚了,运动完后,着急的把食戟之灵第三季看完,我属于那种不能惦记着的性格,要是完结了的,不看完,就会很不爽,不过只局限在漫画,动漫,好的电影,电视剧不喜欢看,哈哈。
话说,减肥期间,看食戟之灵,着实有些考验人的意志力呀,哈哈哈~~
起床时间是7.30,比平时晚了一个小时,昨天晚上和好朋友聊天聊的太晚,晚睡了一个小时。
早餐8.00,燕麦➕脱脂奶粉➕最后的木瓜,哈哈哈,吃完它有种解脱的感觉,明天要换换口味了。
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午饭13.00,半块玉米➕玉瓜(西葫芦?我们老家叫玉瓜,)炒虾仁。
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晚饭6.30,半块儿玉米➕一个水煮蛋➕一些小柿子,果然还是小柿子好吃、哈哈。
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最近调整作息后,这几天脸上陆陆续续爆痘,额头两颗,脸颊一颗,下巴三角区两颗,自我安慰是身体在排毒,哈哈哈~~
明天也要继续加油呀,晚安好梦,愿自律的你我会越来越好……
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