大家有没有睡不着的时候,原来都是中年开始失眠,现在年龄段都逐渐变小了,据我所知买腿黑色素的比较多,但是持续时间不长,从开始吃一盒没吃完就没有什么效果了,然后又去买安乐片,这是具有一定抗抑郁的助眠药品,还有气血康,这个药品我亲测过的喝两只犯困喝三支倒头就睡,我就试了几天不知道长期效果怎么样。还有补血口服液,都是有补气血的功效的,不妨试试。
我年纪比较小不知道大人们为什么失眠,是因为本身原因脑供血不足还是心理原因,思考太多,其实最主要的还是睡一觉比较好。
大家有没有睡不着的时候,原来都是中年开始失眠,现在年龄段都逐渐变小了,据我所知买腿黑色素的比较多,但是持续时间不长,从开始吃一盒没吃完就没有什么效果了,然后又去买安乐片,这是具有一定抗抑郁的助眠药品,还有气血康,这个药品我亲测过的喝两只犯困喝三支倒头就睡,我就试了几天不知道长期效果怎么样。还有补血口服液,都是有补气血的功效的,不妨试试。
我年纪比较小不知道大人们为什么失眠,是因为本身原因脑供血不足还是心理原因,思考太多,其实最主要的还是睡一觉比较好。
本文标题:今天你失眠了么?
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