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豆子,妈妈给你赋能是爱你最好的方式!

豆子,妈妈给你赋能是爱你最好的方式!

作者: 圆圆解忧 | 来源:发表于2019-05-27 09:53 被阅读0次

亲爱的豆子:

        虽然如今你已经长大,长得比妈妈还高,我依然叫你的小名,知道为何吗?因为在妈妈心里你始终带给我喜悦和幸福,从小至今始终不曾改变。当然妈妈也始终是你坚强的后盾,无论你面对任何事情,妈妈都会陪伴在你左右,无论远隔时空还是相伴相随!只要你有需要,你都不会是一个人!

        如今,你痛下决心暂时放下你挚爱的篮球,妈妈能体会你内心的矛盾和痛苦以及委屈。这些情绪都是正常的,我们关照它,正视它,不要逃避,学会跟它和平共处,接纳它。当你有情绪从心底升起,观察他是如何吞没你的,脑子发涨吗?心跳加快吗?心里堵的慌吗?还是身子紧得慌,手脚不知如何安放啦…观察情绪带给你身体的变化,我们保持与情绪共舞,接纳它,观照它!保持平和的呼吸,之后再回到课堂,回到日常生活看看有什么变化,内心有没有平和一点,好受一点…

          豆子,妈妈与你同频呼吸,支持你,协助你,关照你,希望能给你赋予能量,你是一个有能量的男子汉,你的能力完全可以转化成无限的能量,给自己赋能给你身边的同学赋能,你永远是妈妈的骄傲!困难和挑战在你面前会被轻松融化,你是一个具有创造力了人,对自己有信心的人!妈妈爱你,永远永远…

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