丽程焦点团队，初级9期 赵霞
坚持分享第12天+203天，20230323
今天看到这篇文章，非常喜欢，也就摘抄下来分享给大家~
01富养自己:你先爱自己，别人才会来爱你
作家苏芩曾说:人身上所有的焦虑和戾气，都是被亏待出来的。
女人到中年，永远不要等别人来斟满自己的杯子。我们将自己面前的杯子斟满，心满意足幸福快乐了，才能溢出幸福给家人。
从今往后，把倾注到孩子身上的精力，
留一点来爱自己，把投射到家庭中的期待，留一些去成全自己。
你可以培养一些业余爱好，插花、画画、瑜伽，去学习一门新技能，当你学会富养自己，你会发现，许多问题都会迎刃而解，生活也会明朗可爱。
02放养伴侣:降低期待，指望别人不如寄望于自己
就像《人间值得》的作者中村恒子曾经她的丈夫不求上进、嗜酒成性，对孩子不闻不问。
还爱在外面请客，花钱如流水，导致生活总是捉襟见肘。
她哭诉、抱怨、喋喋不休地数落丈夫，可丈夫却对她更加厌烦，还开始夜不归宿，在外债台高筑。
她对丈夫死了心，出去找了份工作。职场竞争激烈，她上班时不敢分神，下了班还要继续学习。
当她把投射在丈夫身上的期待用于自我提升她反而发现了丈夫身上的优点，婚姻生活也变得和睦起来。
可能有人觉得，恒子的做法是不得已而为之是对婚姻的妥协、对生活的隐忍我却觉得，这是一份莫大的勇气，就如郑渊洁所讲:把希望寄托在别人身上，意味着把失望留给自己，降低对伴侣的期待，意味着自我负责，意味着重新拿回生活的主动权。
也惟其如此，我们才能在变幻的世界活得飒爽生姿。
03散养孩子:无条件接纳孩子，才能真正成就孩子
作家的儿子长大不一定能成为作家，学霸父母也可能养出学渣孩子，李玫瑾教授女儿上学时满分120分的数学，只考了15分，但这并不妨碍她考上艺术类院校成为一名音乐老师。
好的教育，是妈妈做“园丁”，而非“木匠”前者以孩子的习性为主，不过分干预。后者以自己的标准和要求为重，步步改造孩子。
学会散养孩子，不控制，不干涉，只提供孩子自由生长的土壤。让花成花，让树成树，既是解脱孩子，也是成全自己。
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