过年期间，几个城市间穿梭，见过不少哭天喊地抱着手机不撒手的孩子。
轩轩有一段时间也特别痴迷手机和IPAD，除了看动画片，还特喜欢网上冲浪，找各种玩具玩法的小视频观看，爸爸累了或者没招对付他时，会给他一个IPAD，有时父子俩一个看手机，一个看IPAD；有时孩子看手机和IPAD，爸爸在边上呼呼大睡。对于爸爸来说，这是难得的休息时间。
晚上入睡后，或许是白天看过的一些视频让他心里有些恐惧，轩轩会吓得半夜突然爬起来坐在床上发呆。自从他出生后，我的睡眠都比较浅，他的一点动静通常会让我第一时间醒过来。我把他搂到怀里，安抚一下他，让他确认安全后再次入睡。
那十天里，我白天在参加一个课程的学习，孩子基本上白天都和爸爸一起。我对爸爸给他太长时间看IPAD和手机（有时1个多小时）的事情表达了不满，并且对于爸爸从他手里收回IPAD和手机的方式也有担忧。爸爸会以手机没电要充电，或者用手机切断IPAD的信号，谎称信号没有了要求孩子交回手机。
但孩子在手机可以正常使用的情况下，他感觉自己自动被赋予了可以一直玩下去的权利。我觉得这并不是合适的做法。一旦让他休息一下停下来，他会非常愤怒，藏到角落里一个人去看；当我强行抢走时，他会哭得惊天动地。我的态度是让他哭，但爸爸说，他做不到那么狠心。
于是我尝试用约定的方式和孩子明确使用手机的时间。
通常，孩子问我们“我现在可以看好看的吗？”
我会及时回应：“你要看好看的，是吗？好的！”（及时积极的回应态度很重要！切忌在这个环节父母就开始和孩子讨价还价或不予理睬!）
我拿出手机，对他说“你要看什么呢？看几集？”
“超级飞侠还有小猪佩奇”孩子说
“哦，好的！那是超级飞侠看一集，小猪佩奇看一集吗？”我继续问
“不是，我要看3集超级飞侠”轩轩说
“哦，这个我们遇到了一点问题，三集超级飞侠时间太长，小朋友眼睛会累！这样吧，我们看一集超级飞侠，2集小猪佩奇，你觉得怎么样？”我再次问他（超级飞侠一集13分钟；小猪佩奇5分钟）
“好的！”
“那好，我们看1集超级飞侠，两集小猪佩奇！那等下是妈妈过来拿手机，还是你主动把手机交给我呢？”
“我主动交给你！”大多数时候，我的孩子还是倾向于做个主动的好孩子。每个孩子的内心都愿意为他们的父母做个好孩子。
通常，当孩子感觉到他的需求被积极回应，大人非常愿意给他们提供支持和满足时，他们都是很通情达理可以沟通的。如果孩子非常坚定，就是要看三集超级飞侠，只要在他们心里有对自己的需要和对约定尊重的意识，都是可以被接受的。具体观看时间的长短随着亲子间信任度的加强，我们可以在之后慢慢调整到合适的长度。
这个阶段最重要的是对于孩子的需求，保持敏感度，积极回应！而不是等到孩子已经开始哭喊和愤怒了，成人再被动去满足孩子。这样状态里的成人，对于孩子的态度更多的不是关心孩子内心需要的状态，而是觉得你少给我惹麻烦就好了！所以孩子就会发现，要达到他的目的，就是要让爸爸妈妈觉得烦！从此，他们就会学会大声哭闹，引起关注达到目的。如果这个时候父母再来和孩子约定，其实就已经无效了!孩子内心的没被满足的愤怒，以及内心不值得的匮乏感，会让他觉得好不容易弄到手的东西，一定要拼命玩!
约定好后，成人对于这个约定要有认真执行的态度，而不是约好了，手机交给他们，然后我们自己忙我们自己的事情去了，把孩子扔一边指望他们自动执行约定。
我通常在听到一集结束音乐响起时，凑过去对他说，“哦，一集结束了啊！还有几集啊？”
孩子会很积极的说“还有2集”或者伸出指头示意一下
到了最后一集结束前一点点时间，我会走过去，和他待在一起，看他把最后一集看完，孩子会把手机还到我手里。因为，他知道妈妈是认真的！
对年幼的孩子而言，刚刚开始实行这样的约定，还很难完全100%的执行，在这种情况下，爸爸妈妈只要告诉他“宝贝，我们约定的时间到了哦！”如果孩子愿意归还，我们可以亲亲他们或者对他们说：“宝贝！谢谢你遵守我们的约定”；如果孩子还比较勉强，甚至还有些犹豫和委屈，我们可以安慰他们说“宝贝心里还特别特别想要再多看一点点，妈妈理解你！这样吧，我们再多看一集，看完你交给妈妈，好吗？”
此时的小朋友，清楚和妈妈的约定，同时看到自己的渴望被妈妈理解和支持，通常他们都会遵守和父母的约定。
现在，轩轩对于玩手机约定时间这个事情，他是非常清晰和尊重的。即便有时坐在他的坐便器上拉大便，只要约定的集数看完了，他也会主动把手机放到旁边，继续拉他的便便，也不会违反约定时间看到拉完便便。
孩子的自律就是成人尊重，积极回应，认真跟进执行，这样一步步建立起来的。
另外，父母高品质的陪伴和亲子互动是孩子最好的心理营养。被用心陪伴的孩子手机对他们是没有太大吸引力的，因为人更好玩儿!
祝福大家在手机使用时间上和孩子有好的探索和尝试！
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