这个困扰我四年之久的病症，是我最想告别的。在得了抑郁症之后，我比任何人都急于康复，多等一秒钟都不行！
去年年底，我就已经搞过一次告别仪式了。其实去年的这个时候，我并没有真的康复，也就能够入睡了而已。但我当时以为只要恢复了睡眠就是康复了，于是欣喜异常地做了一次告别仪式。可能是操之过急，今年3月我的病情复发。
复发之后，我才明白，想让抑郁症康复并不是一件容易的事情，最关键的一点就是需要我勇敢地面对现实，不要掩盖真相，不要矫饰幸福，一定要真诚地叩问自己的内心，想干啥就干啥，想见谁就见谁。勇敢一点儿，抑郁症就会退后！
当然，小地方的医院误判病症的例子倒也不少，但是我知道我跟以前正常的时候不一样了。毕竟在这以前，我曾经有30多年的生活都是正常的。我太了解什么是正常人的心态。
正常人是有追求的，抑郁症患者没有追求。没有追求，等于没有欲望，随之而来的就是没有活着的动力，继而没有活力。也就是说，抑郁症其实并不是不开心，而是没有活力。俗话说，就是丢了魂了。
怎么样往自己的心里重新注入活力，这就是我之前所说的，要千方百计找到自己的魂魄——找到一个自己热爱的人，或一桩自己热爱的事业，以此为新的起点，重头再来！只要做到这一点，抑郁症也就康复了。
其实，我还有另一个出路，那就是以此为契机，成为一个圣人——心怀天下，心与万民。但是，我叩问了我自己的内心，我只能成为一个普通人。
王阳明说：“此心不动，随机而动。”这就是圣人的境界。作为普通人的我，很难达到这样的境界。我只能成为一个普通人，随时心动，随时作出反应——厌恶的事情舍弃，喜欢的事情留下来，以此来获得身心愉悦。
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