无论是学业、职场，还是个人生活，自律都是获得成功的最重要的因素。
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妇女、黑人、南方人、非婚生子女，出身贫寒，但这样一个毫无希望的孩子命运在14岁的时候发生了改变，欧普拉被送到父亲那儿，受到了父亲严厉的看管。父亲要求她每一个星期看一本书，并写一篇评论。父亲告诉她，一个人唯有努力奋斗和自律才会走向成功。欧普拉听了她父亲的话，考上了大学，从此逐步走上了成功的人生道路......
欧普拉.温芙瑞是美国乃至全球最着名的脱口秀主持人。关于她的介绍罕见而又光荣地出现在人教版高中英语教材之中。她曾被《福布斯》杂志评为"全球最具影响力的文艺名人"。她不仅是着名的电视节目主持人、电视制片人、演员，也是最成功的制片商、出版商和社会活动家之一，长期跻身全球富豪之列。
欧普拉的人生经历告诉我们，自律是一个人成功的法宝。
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最近读了村上春树的《我的职业是小说家》，看村上春树33岁之后写作与跑步的人生，觉得非常难得。
在决定写作以后，村上春树的生物钟就变得节奏明晰、几乎没有变化。晚上九点就睡觉，凌晨四点左右起床，不用闹钟，到了点自会起来泡咖啡、吃点心，然后开始工作。
连续写作五、六个小时，直到上午十点为止，每天写十页，每页四百字。写好十页不管是不是还想写都坚决停止，如果写不满十页就逼自己写满。每天跑步或游泳一个小时，一年跑一次全程马拉松，还出场参加铁人三项赛。
村上春树33岁之后写作与跑步的人生告诉我们，从来就没有凭空而来的成功，只有持之以恒的努力。
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到曾经的我，听到有人说一口流利的英语，两眼放光，意淫未来的自己也可以如此这般，结果英语书买了一堆，原声电影下载了无数，最后送人的送人，删的删；这样的状况持续了十年，直到不久前才有了转变，而且，通过学习英语这一件事的自律，牵一发而动全身，慢慢的，原来生活中那些不忍直视的恶习逐渐得到了扼制。英语水平也有了提高。
自律是一个人成功的法宝，也是一品质，却并非人人都能拥有，我们大多数人都曾是它的手下败将。
在纷扰的世间，我们会面临很多诱惑，网络游戏、美色、金钱、贿赂、权利、朋友的邀约......诱惑无时无处不在，如果缺乏定力和远见，不懂得约束自己，生活的方向就很容易失控，以致随波逐流，迷失自己，成为受外在牵制的奴隶。
自律是强者的本能。美好的人生从不将就。只有自律的人，才能得到岁月的厚爱。
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