90修（第四修）

  90修

  第四修 - 爱的能力

  在没有学会爱自己之前，都不会遇见真实的爱情。

  ANANDA 在最初创立的时候，师父问我，你希望这个空间里拥有什么样的能量？还记得很清楚：爱、喜悦、关怀、温暖。

  师父一直说，你应先让自己开心。

  一直以来我总是不能理解这句话。什么叫爱自己，想来，每个人的理解都会不一样。有的是为自己买一件喜欢的衣服；有的可能是完成一个期待许久的小梦想；有的可能是购置珠宝或奢饰品；有的是依照自己的意愿生活...

  这三十年来，我好似都没有认真想过这个问题，清楚自己为什么而活，但那主人公不是我。

  放下、微笑、这样就好。

  在关系中，持续为对方负责和要对方为自己负责，都是越界的。

  当对方没有你期望的那样为你承担，或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报，于是乎关系的冲突就产生了。

  真相是，没有一个生命能为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责。

  无论你的内在住着的是男孩、女孩，还是父亲、母亲的状态，你都不会遇见爱情。在你没有学会爱自己之前，没有懂得什么是爱情之前，都不会遇见真实的爱情。你遇见的都是爱的匮乏和爱的需要，遇见的是爱的功课，与爱情无关。

  真正的男人内在是完整和完善的，是充满自信和力量的，是有责任和担当的，是刚毅和果断的，尊重每一个生命的价值和力量。

  真正的女人内在也是完整和完善的，是包容的，是柔软和温暖的，是滋养的，是接纳的，理解每一个生命的愿望和渴望。

  那么爱到底是什么？爱是生命与生俱来的连接和渴望，合一的渴望。如父母与孩子之间本能的连接的渴望就是爱；我们与所有喜爱的、喜欢的人或事物都有连接的渴望，这就是爱。

  爱，首先从自己爱自己开始，水满自溢。

  感谢过往的一切，让我们有了些许经验，那么接下来，是体验内在爱的甘醇的过程。

  仍然秉承初心：爱、喜悦、关怀、温暖是语言和行为的源泉。

90修（第四修）