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90修(第二修)

90修(第二修)

作者: veera瑜伽 | 来源:发表于2019-03-08 22:56 被阅读0次
90修(第二修)

90日修行第二修:

关于着急

着急,当是现代大多数人的疾病。着急上班;着急把事情做完;着急发展公司规模;着急结婚;着急把孩子作业处理完;也着急化妆和上厕所....,着急的事每日都有很多,有时是真急,有时是假急。真急是临时发生的突然状况;假急是大环境给予的辐射损伤。但这些都培养了着急的特性:思维特性和身体特性。

思维特性:即是当还没能把对方话听完和消化,就已经产生了自我意识的反馈和定义。

身体特性:体态会前倾或肩头肌肉堆积、强大,时刻处于对战的状态。

这些,都是着急带来的反应。

着急还在其他层面上均有显现:

比如抖腿、上火、怀疑、多思、不信任和固化思维等,都是着急的副作用。

所以,人们可以通过各类修行,达到静心、稳定的思维方式,以便让身心保持快乐和健康。

                                        Veera

                                    2019.03.08

                                    22:53(寒、雨)

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