一、习惯养成：
1、早起：每天5:50
这个月31天，终于在最后几天的冲刺之下，完成了每个月最少20天的早起打卡冲刺。然而打卡后睡回笼觉的情况很多，总的来说对自己的完成情况并不好。
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2、晨跑：每天3公里
只践行了4天，1号、2号、26号和31号。中间因为天气变冷、前夜晚忙碌到太晚等各种原因没有继续。但是这几次晨跑让我找到了一个特别好的跑步伴侣，那就是在跑步的时候听樊登读书会的书。《达芬奇传》，流量池》这两本书都是在跑步的过程中听完的，通常60几分钟一本书，两天就可以听完一本。
3、开会：每周至少开三次会
这个做得超出我自己的预期。虽然实际施行的时候改为每周两次，但是这个自己最不喜欢的站立会，居然被自己坚持了四周，并且短短几次开会就起到了很多不一样的变化。我对成员的了解加深了，管理制度完善了，对于整个业务和组织的把控也加强了。
二、课程学习：混沌视频、读书
视频《第二曲线》
混沌商学院《组织创新》系列课程
黄执中《情绪沟通——改变看法与自我认知》
最近在整理研究如何控制学习的节奏，在学习数量和消化质量之间做一个平衡。原来我们常说，如果不升级自己的思维模型，看再多的书也是知识的堆砌，只有升级新的思维模型去消化那些知识，才可能形成认知升级；现在我要说，即使有好的思维模型，也要控制好知识输入的节奏，就像有再好的算法，如果没有足够得到CPU和内存，也算不快。
读书：
樊登《可复制的领导力》 章节精读
每一个章节用思维导图和笔记法去整理时都会有不同的收获。这种收获是系统性、框架性的，结合起来看，可以看到很多平时顺着读时发现不了的漏洞或启发。
三、本月目标词：
想到做到。之前自己总是有拖延症，经常想到了，但是不去做，总觉得有更完美的方案，于是就一直忙碌于思考、思考、再思考以至于实际的事情总在不断的拖延。但是这个月的21号的晚上，自己突然就发现了，完全可以换一个思路来应对日常生活工作，那就是：想到做到！就是当你想到一件事的时候，就赶紧去做到，一边做一边思考。如果思考是一种机器加工的过程，那做的事就是加工的素材。我们需要通过做事的结果来给思考的机器不断的提供素材，否则思考的机器就只会是在空转。
四：下月习惯养成目标
晨跑：每天3公里
英语：每天做一篇阅读理解
演讲: 每天录一篇语音演讲
附：本年度已养成习惯
日更写作打卡 : 93/365
日更英语打卡：94/240
每日英语阅读：10/365
早起打卡本月完成 21/31
每周两开次会
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