2018-12-07 《生命的重建》

2018-12-07 《生命的重建》

我们所思所想的因，就是在创造未来的果，别忽略我们的一思一想，一言一行，我们所思所想，所说所做，都是在创造我们的未来。当我们在自己的头脑中创造宁静、和谐、平衡时，我们就会发现它同样存在于我们的生活。

如果你想更多的理解你的父母，就应该了解他们童年生活，如果你抱着同情心去听，你会了解他们的恐惧和严格出自何处，他们与你有着同样的害怕与惊恐。

“怨恨、批评、内疚、恐惧”这是我们生活中四种最坏的习惯，这四种习惯起源于喜欢责怪他人，却从不勇于承担责任，如果我们敢于对自己生活中的每一件事负责，那么就不会责怪任何人。在抱怨别人的时候，我们就放弃了自己的力量。

人想要化解怨恨心，首先要消除恐惧心。因为我们恐惧的时候，很难把心中的意念集中，所以我们一定要先把恐惧化解，凡事从从容容，自然能够产生力量帮助我们自己。

那个最难让你宽恕的人，正是你最需要宽恕的人。宽容意味着放弃，放手让他离开，宽恕意味着不再去做什么，让整个事情丢弃就是了，我们需要做的所有事情就是愿意宽恕。

宽恕几乎是一切问题的答案。宽恕是通往爱的途径。

当人们带着问题来找我的时候，我只专注于一件事，自己是否爱自己，当我们真正去爱，按照我们原来样子，来接受自己，赞同自己时，生活中的一切就恢复正常了，到处出现小小的奇迹。

如果你的生命中出现某种难以解决的问题，首先应该检查你的思想。如果你突然陷入经济困境，那就表明你在思想的某个层面，相信自己会入不敷出。如果你感觉没有能力建立好人际关系，你可能是相信“没有人爱我”或者是“我不可爱”。不管问题是什么，他都有思想的根源，而思想的根源是可以改变的。

假如我们经常抽出一些时间倾听，就会发现身体经常在和我们说话，你身体上的每一个细胞都会对你头脑里的所思所念、对你所说的每一句话作出反应。紧张并不是强大的表现，而是虚弱的表现。放松自己、集中精力、平心静气，才是真正的强壮和安全。