时间管理 10月第4周总结（10.22-28日）

时间管理 10月第4周总结（10.22-28日）

10月第4周总结（10.22-28日）

值得点赞:

* 早起：平均在5:59起床，与上周持平，在即将形成习惯的反复时刻能坚持住，OK，晚上安排好了，完全可以早起。

* 晨间日记：比上一周有进步。

* 运动，每天站桩30′+慢跑5天

* 诵瑜伽论每天在30′以上，感受到佛法的收获

* 冥想有时会做，坚持做

* 营销的四个基本工作：加粉--先加老客户，OK    活动策划-- 爆款，人无我有、人有我新、人新我优

                      优化发圈-- 佛法加持    沟通技巧--

* 一次送王子上学，一次陪他出去玩

* 本周参加杂志发行，好

可以更棒：

* 下周争取在5:50起床，23:30前睡觉

* 晨读+15′，学习传记

* 下周争取2-3次周易学习，本周木有

* 下周两次送王子上学，+一次陪他出去玩

* 冥想坚持一天做一次，本周时做时不做