【Day12课后实践】 ★需回听，总结讲课过渡方式

这是2018年8月16日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.4讲的课后实践。

<实践事项>

制作今日的日清单，注意排序。分享给朋友或po到朋友圈。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中学到的点：

课程回顾启发：

（1）日志在崔律讲解的基础上加入自己的解读，类似拆书法的A1，与自己做联系

（2）时间管理不仅是管理自己，更是管理别人，要学会拒绝

（3）时间管理达人，先关注自己的时间利用效率，也不会让对方感觉不快，反而让对方更加信任你，觉得你是一个很靠谱的人

（4）世界上没有那么多“火灾”除非你是消防员的角色，比如IT运维人员

（5）用叙事性会话的方式，故事感比较强。比如哎呦、正儿八经等

本课知识点：

（1）连锁项目精进，连锁任务可以用项目来管理，以方便汇总

（2）对于有子任务或备注项的任务，可以做标识，比如 +，以作提醒，还有不确定事项？。

（3）连锁任务+远估，对于连锁任务事后，如果不确定具体什么时间做，可以用远估（比如，报告等老板反馈再继续）

（4）连锁任务Vs项目分解，连锁任务是由日程带来的平行任务，而由一个任务带出的多个任务，一般可用拆分，由大到小，叫“项目分解”，即使区分不清楚具体概念，会用就好！

（5）日清单+月历，日清单，一天的详细安排，月历可以看一周的时间，空的时候刷清单+刷日历，连锁任务配合日历APP来使用，日程真正的决定了自己的忙碌程度。如果日程不是很多的话，只用日清单APP就可以了，因自己情况选择

（6）巧排序，排序要根据自己的精力管理来做。①上午精力充沛，安排要事，尽量避免上午安排会议（若自己可以安排的话）；②会议安排在下午，但尽量不要安排在13:00,为对方考虑，让对方感觉舒服；③绿色任务，穿插在黄色任务中，每天三件重要的事情没问题，但避免连续做三件重要的事，精力消耗过度，不利精力恢复。

（7）排序看精力，日清单排序基本原则：①高精力时，安排要事/耗精力的事；②底精力的时候，安排轻松的/不费精力的事；③原则上是头重脚轻；④不要一味消耗，注意及时补充精力

我的听课收获 & 启发（课程讲解方面的收获）：

（1）三个部分之间的过渡自然，毫无违和感，看上去不太想干的事情，崔律却能很好的放到一起讲，本讲的讲课方式值得深入学习

2.我在排序中的亮点：

（1）今天整个上午完全被会议和参观活动占满了，经过一个上午的奔波很累，中午回到公司首先安排了半个小时的午休的绿色任务，精力恢复差不多了，然后先安排重要事项的训练营作业点评，接下来是精时力的实践日志，利用最后一点时间完成对运营招募的相关事项了解并提交申请的绿色任务。虽然上午时间完全被占用，但由于先安排了个小憩的时间，使下午的精力比较充沛。

（2）下载了日程软件，把近期的日程全部列入日历，本月的日程，一目了然。

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：

[学霸题]今日我的链接或创新等：

看到【学霸题】忍不住也想写点什么，因为我也想当学霸！哈哈

感觉这个设计特别好，对于想争当学霸的小伙伴是一个动力，同时可以促使大家去做进一步思考和创新，也是一个锻炼思维、提升的过程。

那我今天链接到的点是“成长型思维”。今天收到分舵发出的运营团队招募的消息，作为日程加入到清单，并且用项目把该日程的连锁任务进行管理，感觉非常方便，以前自己没有意识到项目可以应用于连锁任务中，更确切的说是没有认真想过项目的使用场景，只是对连锁任务具体如何列入清单中感觉不知如何操作，却没有深入去思考，这让我想到成长型思维，在遇到问题时抱怨或者等待是毫无作用的，要积极寻找方法解决问题，牛慧芳小伙伴和晓风小伙伴给了我很大启发！感谢！

【Day12课后实践】

这是2018年8月16日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.4讲的课后实践。

<实践事项>

制作今日的日清单，注意排序。分享给朋友或po到朋友圈。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中学到的点：

课程回顾启发：

（1）日志在崔律讲解的基础上加入自己的解读，类似拆书法的A1，与自己做联系

（2）时间管理不仅是管理自己，更是管理别人，要学会拒绝

（3）时间管理达人，先关注自己的时间利用效率，也不会让对方感觉不快，反而让对方更加信任你，觉得你是一个很靠谱的人

（4）世界上没有那么多“火灾”除非你是消防员的角色，比如IT运维人员

（5）用叙事性会话的方式，故事感比较强。比如哎呦、正儿八经等

本课知识点：

（1）对于连锁项目可以用项目来做汇总，方便查看，连锁任务的事后安排在不确定时间，可以用远估的方法

（2）特殊符号标注，可以用于？+1的不确定事项，也可以用于有子任务、备注、地图等信息的任务（如+）

（3）连锁任务Vs项目分解，连锁任务由日程引出，事前事中事后均为平行任务，项目分解，由任务引出，多为又大到小做拆分，两个概念即使分不清也没关系，会用就好

（4）日清单+日历的记录方法，在日历中一个月的蓝色任务一目了然

（5）日清单排序，要根据自己的精力做安排。①高精力安排要事（如上午）②会议尽量安排在下午，但最好不要安排在13:00，为对方考虑③绿色任务穿插在重要任务中，避免连续做多件要事一味消耗，要及时补充精力，原则上要遵循头重脚轻。

2.我在排序中的亮点：

今天整个上午完全被会议和参观活动占满了，经过一个上午的奔波很累，中午回到公司首先安排了半个小时的午休的绿色任务，精力恢复差不多了，然后先安排重要事项的训练营作业点评，接下来是精时力的实践日志，利用最后一点时间完成对运营招募的相关事项了解并提交申请的绿色任务。虽然上午时间完全被占用，但由于先安排了个小憩的时间，使下午的精力比较充沛。

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：

[学霸题]今日我的链接或创新等：

看到【学霸题】忍不住也想写点什么，因为我也想当学霸！哈哈

感觉这个设计特别好，对于想争当学霸的小伙伴是一个动力，同时可以促使大家去做进一步思考和创新，也是一个锻炼思维、提升的过程。

那我今天链接到的点是“成长型思维”。今天收到分舵发出的运营团队招募的消息，作为日程加入到清单，并且用项目把该日程的连锁任务进行管理，感觉非常方便，以前自己没有意识到项目可以应用于连锁任务中，更确切的说是没有认真想过项目的使用场景，只是对连锁任务具体如何列入清单感觉不知如何操作，却没有深入去思考，这让我想到成长型思维，在遇到问题时抱怨或者等待是毫无作用的，要积极寻找方法解决问题，牛慧芳小伙伴和晓风小伙伴给了我很大启发！感谢！