你是我的平安

（音乐中看镜中的自己后记录）

我很好，一切都会很好

我是整个世界的中心

我来自生命的中心

我拥有着众生所携带的一切基因和信息

我是安宁的，这世界便安宁

我是清静的，这世界便清静

只需回归到自我的中心

好好与自己在一起

好好与自己相视、重逢

好好与自己在一起

不需要做什么

不需要努力，不需要挣扎

不需要证明，不需要……

其实一切多余的东西都不需要

你便是你，我便是我

我们没什么不同，我们本就一体

无需呐喊，无需挣扎

无需去往哪里

无需考虑过多

一切慢慢平息，一切渐渐好转

一切因为每一个我的安住

一切因为每一个生命回归自己

做自己该做的事，

在自己的轨道上运行

在自己的生活空间

而平安而喜乐

我们每个人，

唯一要做的是深深的看向自己

深深的回归自己

至于，世界的事，交给世界吧

至于，病毒的事，交给医生吧

至于，你的事——镜中的自己

交给我吧

我便是你，你便是我

我们一体，我们一心

哪里也不去

什么也不想

此刻安好，此刻无忧无虑

世界便安好

謝谢自己

谢谢每一个生命可以回归自己

仅仅回归自己，仅仅与自己在一起

应该不难！