《了不起的我》
最近在看陈海贤老师的新书《了不起的我》，这是一本关于自我发展心理学的书，我最早是在“得到”听了陈海贤老师的专栏“自我发展心理学",这本书也是根据专栏的课程重新整理而成。
下面的内容是我的读书笔记：
【印象最深刻的部分】今天所读内容中印象最深刻的部分
今天在书中学习了两种思维方式，一种是僵固型思维，这种思维的人相信人的能力是相对固定的，一个人如果足够聪明，不需要太努力就能把事情做好，如果要靠努力来弥补的话，说明这个人不够聪明，拥有这种思维的人总喜欢证明自己有能力，一旦做出证明自己有能力的事情后，就不愿意再接受新的挑战，因为他担心挑战失败会证明自己能力不够，他没办法面对这一点。
另一种是成长型思维，这类人相信人的能力并不是固定的，一个人可以通过努力来发展自己的能力，既然人的能力并不固定，所以这些人并没有证明自己的包袱，他们会把注意力转移到努力本身上去，拥有成长型思维的人会欢迎挑战，因为他们会把挑战看作能力成长的机会。
【启发和收获】给你带来了哪些启发和收获?
我发现自己就是一个典型的僵固型思维的人，回想起曾经做的很多事，都仅仅是为了证明自己，而且自己害怕挑战，害怕困难的任务，因为我害怕失败，我会觉得失败就是证明自己能力不行，我没办法面对自己能力不行这个事实。
曾经的我一旦在某些方面取得了小小的成功，我就会小心地保护成功的结果，不愿意在这方面进一步的探索，进一步的迎接更难的挑战，因为我担心新的挑战会造成我的失败，会打破我曾经成功的形象，现在想想真是死要面子活受罪啊！
现在我知道了之前的想法都是僵固型思维所带来的，还有一种更好的思维方式，那就是成长性思维。
【行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?
因为我知道了成长型思维的存在，所以我今后的思维方式要向成长型思维进行转变。
首先我要从内心接受人的能力不是固定不变的，而是可以通过自己的努力不断的成长提升，其次，我要刻意的去接受一些新的任务，新的挑战，因为只有跳出自己的舒适区去迎接挑战，才能加速自己的成长，获得成长的机会。
我还要转变自己对失败的看法，失败并不可耻，它也并不能证明什么，它唯一能证明的是自己当时能力暂时不足，我可以通过复盘失败的原因找到提升的空间，通过自己的刻意练习与努力，提高下一次成功的概率，用成长的眼光去看待自己的发展，放下自我，放下面子，不要去做那些仅仅为了证明自己有能力的事情，把有限的注意力集中到有利于自己成长的事情上去。
总的来说这是一本关于自我发展、自我成长的书，书中有很多实用的知识与技巧，如果你真的按书中的内容去践行，真的会有改变，至少我就在尝试按书中的内容应用到工作与生活中，你也可以试试，这是一本值得你反复阅读的书。推荐大家去看看原书，可能会带给你不一样的惊喜。
我是终身成长的佳宝，如果你喜欢我的文字，欢迎给我留言，如果不喜欢那就别留言了，点个赞就好啦！
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