你想加水，却给自己的杯子盖上了盖
春节放假几个小伙伴狼人杀，一局结束。
A: 你玩的有问题，你是女巫你为什么不说任何信息，给好人阵营信息。。。。
没等A讲完。
*B: 扯淡，你玩的才有问题！这是屠边局，吧啦吧啦。。 *
不谈B的逻辑对错，只说B在这里表现出的一种几乎人人都有且非常常见的心理学现象，习惯性防卫。
习惯性防卫
我们感觉到自己的观点、尊严可能会收到挑战的时候，我们的第一个反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理，而是：有人敢反对我，和他干！
本来B是可以听一下A的逻辑，进行深度思考，无论A说的正确与否，都是可以锻炼下自己的思维，让自己进步的，但由于自己本能的小愤怒，错失了进步的机会。B就好比是盖了盖子的茶杯，想添水都添不进来。
这是在生活中很频繁，很常见，但影响及其广泛的一个心理现象，不用避讳，更没必要害怕，看完这篇文章，自会帮你克服这个心理。
人为什么会有习惯性防卫
这里需要引入另外一个心理学概念，基本归因偏差。
和客户约定见面，第一次客户迟到了，第二次，第三次客户又迟到了。这个时候你会想，这个客户真是不守时！但假如约定的三天时间都是自己迟到了，你会说第一天路上堵车，第二天家里有事，第三天闹钟没响。
基本归因偏差
一个问题出现在别人身上，我们习惯于把问题归因于别人，是那个人自身有问题。而同样的问题发生在自己身上，我们反而不会这么想，把问题归因于外部因素。
这样的心理基础导致自己遭受挑战时，会下意识找外部原因。既然是外部原因，那么别人针对我们的意见明显不合理嘛！
但事实真的如此嘛？
习惯性防卫心理的日常表现
你不了解情况！
你先听我说！
你懂啥？你根本不了解现在的情况！
去去去，别跟我说教，你有什么资格评判我！
太多这样的言论了，典型的一听到不同观点就消极处理的阻断思维。
如果换个想法会产生什么样的效果呢？
嗯，这个观点是和我之前做法不一致，但细想，也有道理，可能会有用的到的地方。
哦，原来他说的这回事啊，和我说的不一回事嘛。这样有效避免争论半天发现大家说的不一个事的尴尬情况。
对方想：他全程认真听完我的观点看法了，说明他是一个知道理解别人，修养很好的人。好感度增加。
如何消除习惯性防卫的思维
其实很简单，那就是把我、我的观点/行为区分开。
举个例子：
女：你这个人真是渣，看上你真是瞎了眼。
男：放屁，我不比你强，你看看你整天。。。
男主听到这句话的第一反应不是去想自己哪里做的不好，女方说的渣是指哪里，而就是觉得自己被针对了，需要立刻回击。
要改变这种状况，我们就要明确我、我的观点/行为是不一样的——我的成长来自我的观点/行为的改进和提升，而别人对我的观点/行为提出意见，正是我们能够从不同角度获得启发和成长的机会。
例子中的男主倘若能深入分析下自己的问题，有错改之，无则勉之，相比直接强硬的反击，给人的感觉应该只好不差。
小文总结
我特别喜欢和聪明人聪明人在一起工作，因为最大的好处是不用考虑他们的尊严。 ——乔布斯
只有区分了我 我的观点/行为，之前的错误或者是不完善才有能力坦诚面对，更好进步。下次面对挑战时，便可以从容地问自己：我的观点是不是可以通过别人的意见进化的更好？
网友评论