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6月17日下午回姜堰探望父母

6月17日下午回姜堰探望父母

作者: babycaty | 来源:发表于2018-06-17 08:26 被阅读0次

如何过一天就是如何过一生!要有多自律就有多自由!世界上最伟大的爱是耐心,世界上最恒长的力量是坚持!永远记得做任何事要:利他、相信、感恩

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

清晨自问

我的终极人生目标是什么?

财富自由、时间自由、利他

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

一次长途飞行,去往南半球

实战心得及案例总结

整理:整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第88天 周日

起床:06:14昨天就寝:22:40

天气:晴 温度:28

本月重要成果目标/6月份

工作:完成一个案例萃取

生活:整理书房

体重:减五斤,到106斤

本周重要青蛙:

健康:早睡早起、

运动:每天10000步

亲子:和女儿一起运动、做周检视

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】0617

【健康】

早起,冥想、日检视

【学习】

叶老师十堂课

【事业】

【家庭】

1、上午整理露台、鞋子

2、下午带女儿去医院(鼻炎、急性中耳炎、咽炎)

3、晚上参加薰衣草音乐节

【昨日青蛙】

1、整理衣帽架、书房✅

【今日青蛙】

1、回姜堰探望父母、拿馥绿德雅

2、整理家里的箱包

【反思】

整理鞋子,发现鞋子超级多;其实自己就是一个很贪婪的人,买包、买衣服、买鞋子…………一定一定不能再做剁手党

【小确幸】

张剑打电话送了10张音乐节的门票,大马、叶伟、郑郑四家人10张票,正好。

感恩

感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:51,22:45

吃保健品

跑步

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

6月17日下午回姜堰探望父母

6月17日下午回姜堰探望父母

6月17日下午回姜堰探望父母

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