最开始的条件呢，是你得能抓住对方的情绪。再往前呢，是你的倾听。得先听得见对吧！这就够了吗？再往前，就是觉察，觉察对方没有用语言和表情甚至相反的动作表达出来的情绪。
此刻你的觉察显得那么重要和有意义！不仅捕捉到对方不愿不想不敢不能表达的东西，重要的是，他会感觉到被理解，被重视到了。其实这是一种高级的共情能力。对，是能力而不是技术！你把共情到的东西反馈出去，让对方收到，才是能力基础上的技术！
DAY82 又是情绪！
然后才是语言！
最开始的条件呢，是你得能抓住对方的情绪。再往前呢，是你的倾听。得先听得见对吧！这就够了吗？再往前，就是觉察，觉察对方没有用语言和表情甚至相反的动作表达出来的情绪。
此刻你的觉察显得那么重要和有意义！不仅捕捉到对方不愿不想不敢不能表达的东西，重要的是，他会感觉到被理解，被重视到了。其实这是一种高级的共情能力。对，是能力而不是技术！你把共情到的东西反馈出去，让对方收到，才是能力基础上的技术！
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然后才是语言！
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