今日立春，正赶上一场雪的间隙，寒风料峭，也抵不住晨练的热情，水温二度，气温-1.2，我们依然按时出工，河边座谈会的主题是酱牛肉，有师傅，有徒弟，都是当家过日子的暖男。
本想着老路线跑吧，公园里却满是积雪，干脆还是路跑吧，挑好路跑，一个人的晨跑，走跑自由，配速自由，路线也自由！
上午，跑医院一趟，嫂也在，让爸爸吃了药，喝了奶，说会儿话，弟弟就催我们走，下午，弟弟要开会，嫂有事要去单位，我来陪护，爸爸让我回家，说不输液了，也没事，他自己可以，那怎么行？没事儿就当时陪伴吧！说会儿话，看会书，让爸爸休息，我也靠着躺椅眯一会儿，刷刷视频，完成学习强国，爸爸也在看他的书，惊奇的发现八十岁的老爸看书不用戴花镜，临床陪护的大姐也连声惊叹。
爸爸生活习惯很好，除了年轻时磕坏的两颗牙齿，一直也没用假牙，这得益于爸爸坚持每餐后刷牙，那天还听他说呢，一天一刷，六十不按牙，一天两刷，七十不按牙，一天三刷，八十不按牙，一天四刷，永远不按牙！
向爸爸学习，勤劳自律，保持良好的生活习惯！
下午，又下雪了
又是一片银白
盼雪后初晴，看红装素裹
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