一、想象要实现的目标，有画面感。
发现孩子的越来越多的优点，儿子也越来越独立，每天独立安排自己的时间，善于思考，有自己的主见，积极向上，阳光温暖。我和儿子一起沉浸在学习和生活的快乐中。
二、每天阅读并完善，追求它的决心有多大以 及 追不上的原因是什么，爱上你的目标。
孩子是我身上不可或缺的责任，是甜蜜的负担，家庭教育对孩子的一生影响深远，我愿意投入时间和精力，陪伴孩子一起成长，学会做妈妈，给孩子充满爱和尊重的环境。尼采说过，一个有决心的人将无所不能。成为一个有智慧的妈妈虽然很难，但我相信只要有决心，一定能做到。
我决心做一个更有耐心，尊重孩子、不焦虑、不唠叨、给孩子界限和自由，和孩子一起学习的妈妈。
三、每天阅读并完善，找到改变的杠杆，把我们的旧行为和痛苦联系在一起，把新行为和快乐联系在一起。
痛苦：孩子逐渐长大，批评对他性格和认知的影响也会越来越严重，亲子关系会很糟糕，孩子缺点会越放越大，问题越来越多。孩子也会变得自卑，畏畏缩缩，没有自己的想法，甚至丧失热情和兴趣，像个木偶。要么就是学会顶嘴，学会狡辩，学会对别人挑剔批评，不受欢迎。青春期会变得极其叛逆，难管教，容易滑向不好的人事物，甚至走上歧途。
快乐：每天都是赞美，我和儿子的心情越来越美，孩子信任我，跟我说心里话，亲子关系很好，家庭氛围越来越好。孩子也学会用赞赏的眼光看别人，更自信，富有热情和探索意识！学会乐观，学会坚韧，学会给别人支持，即使在艰难状况下也不轻言放弃，接纳自己，也包容他人。
四、每天投入至少2小时高精力固定时间。——没有记录时间。
上午带孩子完成番茄钟 ，10点开始，1个做完了数学作业；
看了20分钟电视+阅读25分钟《写给孩子的哲学启蒙书》。12点吃午饭，
下午2点开始看科学的杂交。
赞美孩子：
①孩子上午遵守番茄钟，完成了2个钟，作业+阅读，40分钟。遵守约定，专注。
②下午开始进入“科学的杂交”课程。在爸爸的鼓励下，自己上网查资料，并学会了复制粘贴。顺便复习下拼音。自主地学习。
③张老师发过来的杂交水稻视频，孩子自己看了两遍，他自己把重点的地方暂停，让我帮他截图并记录下来。开始自己思考探索。
④孩子还是很体贴，我说我有事要完成，他就自己去找爸爸玩了。
批评孩子：
①：会有些着急孩子的进度，有催促。
①
五、晚上对目标进行反思，写总结。——第二天上午完成的。
亮点：
①对孩子的要求逐渐降低，接受了孩子就是边玩边学的特性。也运用这个特性，定20分钟番茄钟，然后玩10分钟；两个钟后玩20分钟，互动式游戏或wii。
②对孩子多了些耐心，多了些尊重。不再急躁地、意图明显地要求他做我希望他做的事。
③从儿子，还有班级群里感受到孩子们的潜能，每个孩子都是小天才，对孩子们多了份赞赏和尊重。
④开始有耐心地陪孩子玩。
不足：
①自我的学习较随意，没有设定目标。
②作息不规律。晚上该睡睡不着，睡眠质量不高。
③群链接做得不足。
④拖延，总结拖在第二天上午写，导致第二天计划也受影响。
改进：
①阅读《游戏力》、《赞美的力量》、《父母效能手册》。要求一周一本，经典的后期再反复阅读。
②早睡倒逼早起。设定智能闹钟，六点起床。
③每日三次反思，及时记录，每日总结晚八点半前完成。
④在孩子面前学会示弱，以示弱的方式引导。（群里沟通课程，张老师和大家给的建议，适当给孩子提问，让孩子自己找答案。）
六、每日反思发布群及两个帮助的人。——完成
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