刚刚过了三十二岁的生日！也活了三十二年，我没有细细体会自己的这种情绪。当我不高兴了，有情绪，又没有人去诉说，哪怕是妈妈，当我想去诉说的时候，发现她的日子比我过得还不好！于是我开始强忍着内在的不舒服，掩饰内心的波澜，装出一副没事的样子！还努力地让她开心！甚至去竭力讨好她！于是我感受到自己越来越麻木！命运地咽喉似乎被掐住了！很庆幸，在今天的生命关系工作坊中，让我看到了这一切！在别人眼里只不过是一个很小的情绪，可是我知道我内心的那团能量太强了，当我说出“你走开的时候”，那团能量在胸口扩散！我整个人都酥软无力！喝了几杯温开水之后才开始慢慢地复苏！最后，有两股能量从脚底涌上来！一次深刻地感受，一次神奇地体验！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
刚刚过了三十二岁的生日！也活了三十二年，我没有细细体会自己的这种情绪。当我不高兴了，有情绪，又没有人去诉说，哪怕是...
心理学里有一个情绪理论，是说像委屈和悲伤这种情绪，是出自本能的，叫初级情绪。而像愤怒这种情绪，是由悲伤这样的初级情...
文/淡若花痕 父亲老来得儿子，这把父亲高兴坏了。弟弟之前母亲怀上过一个男孩儿，但是通过各种土方法鉴别都说母亲肚子里...
那个时候他们还小，女孩是班长，成绩从来都是第一，男孩也是全班最优秀的男孩，每一届校运会都会脖挂金牌露出一排白...
人，自己有情绪的时候，（比如委屈），大多会有两种状况：第一种，会陷入这种情绪，久久不能意识到这种情绪正在霸占着自己...
2017年，这一年总觉得自己过的特别委屈……最近这种委屈的情绪更加强烈，真想跑到超市捏碎所有方便面也难缓这种压抑！...
情绪堆积的背后原来是行动没有跟上，尤其感恩这种情绪的提醒，原来开始做比计划更让人觉得踏实，原来做了比什么胡...
叫花鸡，是江南名吃，历史悠久，是把加工好的鸡用泥土和荷叶包裹起好，用烘烤的方法制作出来的一道特色菜。只要是看过金庸...
这世上， 有一种委屈，叫“我以为”， 有一种心酸，叫“原来”。 曾经，我以为， 父母会永远年轻， 还有很多时间可以...
本文标题：原来这种情绪叫委屈！
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