昨天团团已经满两周岁了，在感叹时间流逝的同时，怀孕时光的苦辣酸甜仿佛又回到了眼前。
我是一个大龄孕妇，怀上团团的时候我已经在33周岁的尾巴上了，并不是真心想要孩子的我，当时的心情别提多忐忑了。
最开始的时候，要在七八周的时候，做彩超确认胎心胎芽，哎呀，一上医院就担心的我，那种感觉太酸爽了。终于看见了胎心胎芽，还告诉我子宫内有个血块，刚刚放下来的心，猛然间又悬到了高空中。
一路过关斩将一边，我这老母亲的心呀，起起伏伏呀！虽然心情动荡不安的，但是为了有个良好的状态，我也是做了那么一丢丢的功课的。
身边的过来人们，告诉我涨个三四十斤是稀疏平常的事情，一定要有这个心理准备，运气不好再有个妊娠纹，长点斑点什么的，也都是正常反应哦。
毕竟老妈生完我以后的体型就一直没回到孕前体重，遗传给我也是有很大几率的。大概四五个月的时候体重长了七八斤，这个时候我觉得，我应该做点什么了。
首先买了一个电子秤，每天早晨起床的第一件事儿就是秤体重。看了知乎上面不少高赞的回答，心里真是默默的羡慕呀。
尤其是，孕后仍然在健身房撸铁的妹子们，我当时真的是佩服。虽然我之前也有三年的运动基础，但是那毕竟是跳跳操之类的小打小闹，未经过专业的训练，我也不敢贸然的加大运动量。
所以在运动方面，我一直保持着大部分时间是步行去上班。适量的运动还是让我保持了良好的状态，至少在临产前的一天我还是可以健步如飞的走上两万步。
在饮食方面，我还是刻意的进行了控制。虽然不能做到精确的算出每天摄入的卡路里量，但是我确实做到了大部分时间只吃八分饱。而且在后期我也严格控制了水果的摄入量。
现在说出来貌似轻描淡写，但是与食欲做斗争的过程还是蛮辛苦的。好在结果是我想要的。我在整四十周的时候，从入院到孩子出生一共控制在了五个小时之内，对于我这三十四周岁才生第一胎来说，也算是比较快的速度了。而且孩子出生后的评分也是个十分宝宝哦。最终体重一共增长了14斤，生产后两周恢复到了孕前体重，重新回归到两位数。
所以说，明星们的长胎不长肉，我们也是可以做到的。但是光鲜的表面后面，总免不了一些付出的。
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