今天给大家分享关于“自卑感，自卑情结，优越感，优越情结”这四个概念的区别。
自卑感是我们与他人进行比较，产生的一种主观上的解释。
例如“长相普通”并不是客观上的不好，而是我们主观上的“自卑感”。
困扰我们的自卑感不是“客观事实”，而是主观上的诠释。
例如，杨笠在讲脱口秀时说，长得这么普通，真好，这要是长成吴昕那么好看，这辈子不就毁了吗。我就不好笑了。
再看看徐志胜， “脱口秀花瓶”，往那一站，大家就像笑。
他们都是把“长相普通”看成了自己的优越感。把自己的长相看成优点还是缺点，就看我们自己怎么想了。
再说说周奇墨，他在讲自己小时候父母就离婚了，从小在姑姑家长大，因为这样的成长经历，让他变得敏感、细腻、善于观察，才让他有了做喜剧这么一点先天条件，有新演员问他，写的段子不好笑怎么回事，他说，说实在，你可能不信，是你的原生家庭有点问题。
你看，在我们普通人眼里他原生家庭是不好的，他却把这段经历这件事情，当成了礼物，成为了他做喜剧的天赋。
我们无法改成客观事实，但可以任意改变主观解释，而且，我们其实都是活在自己的主观世界里的。
自卑感 人人都有，自卑感就像“金钱”、“互联网”这两个词一样，它是个中性词。
而自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。
例如因为我学历低，所以无法成功。这是一种自卑情结
因为我原生家庭不好，所以才结不了婚。这是一种自卑情结
自卑情结是把但凡有一丁点关系的事情，解释成充分必要条件，必然的因果关系。
因为我长得不帅还没钱，所以才结不了婚
生活中绝大部分的“”因为有A，所以才做不到B。”的理论都是自卑情结。
阿德勒指出，自卑感虽然人人都有，但它沉重得没人能一直忍受这种状态。
拥有自卑感，也就是说，感觉目前的我有所欠缺的状态。
那如何去弥补欠缺的部分呢？
对于无法弥补的，我们可以改变我们的主观解释，例如身高问题，个子低有让人感觉轻松的能力，不让人感觉太有威慑力。
对于可以弥补的，我们可以通过刻苦学习、勤奋练习、努力工作等方式来改进。
但对于大部分人来说，没有勇气去改变，就会陷入自卑情结。
自卑情结有时会发展成“优越情结”。
因为我学历低，所以无法成功。翻译一下就是说，现在的我只不过是被学历低这个因素所埋没，真正的我其实非常厉害。
在我们现实生活中还有许多优越情结的例子，例如，手里有个30万存款就要买个40万的车子，还有前些年卖肾买苹果手机的。都是由自卑情结发展成的优越情结。
小结一下：
自卑感、优越感都是中性词；但自卑情结、优越情结都是贬义词。
1自卑感是与他人比较产生的一种主观上的解释。人人都有。
2自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。例如因为我学历低，所以无法成功。
3而追求优越感是人人都有的普遍欲求，我们都有想要摆脱无力状态，追求进步，树立某些理想或目标并为之努力奋斗。同时，对于无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。
4优越情结是借助外力外物来抬高自己，炫耀自己，让自己显得“特别”，比他人更有优势。
读《被讨厌的勇气》的整理与感想（一）
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