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与自我对话,选择想要的人生

与自我对话,选择想要的人生

作者: 启明未来 | 来源:发表于2023-05-14 15:43 被阅读0次
    福字碑.恭王府

    “生活就像一面镜子,你对它笑,它便对你笑; 你对它哭,它便也对着你哭”

    许多时候,与人攀比是毫无意义的。我们需要的把有限的精力放在如何提升自我、改变自我上。

    “无常”提醒我们,变化是绝对的,这个世界上没有固定不变的东西。人的一生,唯一不变的就是变化,请加倍珍惜眼前的好时光。

    患得患失是浮燥的一个重要表现形式。一味地担心得失,对事情斤斤计较,整个人生好像背上了一道沉重的枷锁。

    人之所以会产生忧虑,是因为遇到棘手的事情没有办法解决。所以首先要客观的分析自己可以面对的最坏结果,做好心理准备;其次,主动接受这个最坏的结果;最后,集中精力投入到工作中,尽自己最大的努力来规避可能到来的最坏结果,最大程度上减少损失,或是不受损失。

    能接受既定的事实,是应对突发灾难的第一步。如果连最坏的结果都能接受,还会怕什么呢?

    一旦遇到不开心的事情,就暂时别去想它。让自己忙碌起来,让自己一直忙着,是世界上治疗忧虑最便宜的一种药,也是最有效的一种药。

    淡定从容的对立面是心性急躁,急于求成。心性急躁是一种肤浅,争强斗胜是一种糊涂。这个世界很大,大到可以容纳一切。

    我们的心胸越有容纳力,我们就会越从容。淡定从容不仅反映了一个的气度,修养,性格和行为方式,而且也符合人的生理、心理需要。

    感恩让一个人变得更加坚强,因为常怀感恩之心,所以能从日常生活的点滴中体会到快乐。

    报怨会吸引不幸,而积极的自我暗示能够帮助我们勇敢的面对生活中的挑战、解决各种难题。

    我们没有必要站在20岁去羡慕他人的40岁,更没必要站在40岁去感叹青春已逝。何必去和别人攀比,羡慕别人呢?

    活在当在,做好自己,让生命更出彩,人生才不会有遗憾。

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