网球日记~ 伤后复出的第一次训练

自从脚踝崴了以后，50天没有去帝景俱乐部上训练课。今天的教学内容很有效，主要纠正了我击球下网的问题。

要点主要有:充分利用身体核心发力，眼睛盯好球，身体要先蹲后起身，支撑脚要站稳，重心要稳。

通过一个小时的多球正反手训练，击球下网问题得到了很好的改进，击球稳定度得到很大提高。

训练课完了以后，又打了两场比赛，两战两胜让我信心提高不少。

训练与比赛之间的空间究竟有多大？

如何在比赛中尽力发挥出训练的最好水平？

需要我们在比赛中，冷静沉着、毫不动摇地把动作做完整。

加油！