现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。我的网球训练也是这两种形式。
网球运动的好处很多呢！
1.健美身材
通常，女子网球运动员的身材都是很健美的。这是我最喜欢网球运动的原因之一。
2.棒棒的有氧无氧相结合的运动
网球几乎是可以锻炼到全身各个部位的运动。有研究表明，打一场网球的运动量相当于打一场篮球。所以，网球运动是棒棒的有氧无氧相结合的运动。
3.培养社交礼仪
网球和高尔夫球、保龄球、桌球并称为“世界四大绅士运动”。
比如说：对手击出好球，对方要鼓掌祝贺;自己发球失误，要向对手道歉。网球的礼节使它有助于人们之间的交往，培养社交礼仪。
4.培养思维敏捷度
网球从被击打到冲到对方场地只在一瞬间，你要以最快的速度去分析对方的动作，去判断、去猜测对方的运球方向，做出相应的防守动作。所以，网球运动可以锻炼我们的思维敏捷度。
我学习了各种运动，而且，都在继续参加训练和大比赛。这些运动让我学会了坚持，锻炼了我的毅力和韧性以及抗压能力，让我体验了成就感的真正含义。
运动让我充满活力，充满竞争力，充满必胜的信心。我热爱运动。
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本文标题：我的网球运动纪实
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