秋葵炒鸡蛋，味鲜营养，老少皆宜。
食材
秋葵、鸡蛋、蒜、小米辣、生抽、蚝油。
步骤
1、秋葵焯一下水，捞出过凉水，切斜段。
2、热油炒一下鸡蛋，盛出。
3、热油炒香蒜末、小米辣，倒入秋葵翻炒。
4、倒入鸡蛋，加点生抽、蚝油、盐，翻炒调味。
秋葵炒鸡蛋，味鲜营养，老少皆宜。
食材
秋葵、鸡蛋、蒜、小米辣、生抽、蚝油。
步骤
1、秋葵焯一下水，捞出过凉水，切斜段。
2、热油炒一下鸡蛋，盛出。
3、热油炒香蒜末、小米辣，倒入秋葵翻炒。
4、倒入鸡蛋，加点生抽、蚝油、盐，翻炒调味。
秋葵口味清新，生吃凉拌都不错。今天做了道秋葵炒鸡蛋，也是很好吃。 秋葵清洗干净，横切成...
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鸡蛋两个 秋葵切片 鸡蛋滑炒出锅备有 炒锅上火 葱姜爆出香味 烹入料酒酱油 放入秋葵翻炒 秋葵成熟 放入鸡蛋 加入...
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2019.6.24 早：玉米红豆稀饭，豆浆，炒鸡蛋，秋葵 午：牛肉煲仔饭，桃子
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本文标题：秋葵炒鸡蛋
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