以前我认为：“把书读了，书里的知识就是我的。”
以前看书后，我会一股脑地接收很多观念。
以前，我看书常说的是：“嗯，有点道理。”
于是我读书的速度越来越快，而且看似读过很多书，却很少看完后往深处想一想，就算偶尔有时间想，也会像走在迷宫里左右为难，很难垂直向下地想。并且因为“一股脑地接受了很多观念”，以为自己精神世界里的价值观更加丰富了，却没发现也因此增加了更多迷雾，连带着以前的很多观念都“看不清”了。
迷雾的产生，来源于看完书后没有多想，没有辨别和选择，于是让自己在“这个有道理”和“那个说的也不错”中间游走而导致内耗，让杂乱无章的观念如随意盖起的大厦，没有规划更加混乱。
而观念决定了自身的行为。“想”的过程就是“思考”，而“深度思考”又是能够让思考垂直往下、更加有深度的思考方法。
为什么要进行“深度思考”？
非常容易理解的是：在现实中盖一座大厦，需要构建的设计与实施，需要稳定的地基，结实的框架和材料来对抗地震、海啸等等的自然灾害，更需要建设的时间。
而在精神世界也是一样，一座座观念组成的大厦，要想在山呼海啸般变换的信息冲击里“岿然不动”，就需要建立系统统一的“抗震框架”，各逻辑环节中的“紧密地连接”，取之精华弃之糟粕的“建造材料”和扎实建造的“思考和实践”。
反之，就算矛盾与内耗没有击垮自己用观念大厦建造起来的精神世界，但越来越多的观念带来的未解问题也会迟早挤满精神世界直到崩塌，这也是很多精神疾病的起因。
被毁掉精神世界的人，或是在精神世界里迷失的人，只能漂泊，只能凭借生存本能行事，只能得过且过，幸福像海浪里的珍珠再难见其踪影，只留下苦难与悲惨。
有点道理会盲从，深度思考才会辩别与验证。
当自己在没有经过辨别与验证就接受了一个观念，是一种盲从。盲从的表现是：“大家都这么说，大家都这么做，大家都这样认为。”似乎这个“大家”越多，“大家”的身份地位越高或是越有钱，这个观念就越有说服力。
而深度思考会撇开“大家的想法”去思考一些问题：
这个观念是否与自己原有的价值观相冲突？
如果有冲突的话，冲突在哪里？
是现在的观念本身是错的，还是我原本的观念是错的？如何辨别？
辨别出对错后，该如何修正错误观念？有没有“可操作性”？
如果有，该怎样落实实践？又如何验证？
如果中间有一个问题解答不出来，就说明在这个问题上还不清晰，需要着重思考。所以在深度思考的过程中，也是对原有观念进行查缺补漏，完善观念的方法。
有点道理是天上飞，深度思考才是垂直落地。
当关注力只是流于问题表面的时候，认识到的知识就是在天上飘荡不落地的，是在以往的认知中再进行认知，所以会很难扩大自己的知识面，很难探索到深层次的内容，也就无法提升自己的认知，就会找不到落地实践的方法，也就解决不了实际的问题。
但是垂直落地的深度思考不是所有人都敢于去做，害怕自己好不容易建造的大厦被垂直落地后的冲击损毁拆除，也不敢拨开阻挡住视线的大片迷雾，害怕看到自己破败不堪的建筑和无数幢无法建造完成的烂尾楼，更怕整个精神世界都被全盘否定后的精神震荡，更怕自己再也没有“破而后立”的勇气。
深度思考的过程，其实也是“收回看向外界的眼光后看向自己”，再“打破自己的一层层坚固的外壳”，从而面对真实自己的过程。
有点道理是轻视，深度思考才能重视有动力。
我考过跑步教练证书，五年里会用微信教人从零基础到会跑步，我时常遇到有人会问：“跑步谁不会？迈开腿跑就好了，还要花钱学这个？”同样的，在读书时也会这样：“这道理谁不懂？为什么要花时间在谁都懂的道理或方法上？”于是略过。
所以，在我看来：对于问题的轻视是种自我傲慢的态度，傲慢带来的轻视往往很难有学习的驱动力，也很难有重视问题再深入理解的态度。
在学习深度思考前，还有两个前提要解决，才能保证“大厦建造的统一性”。
第一个是：
深度思考时，辨别观念对错的标准是什么？
要求相同的辨别标准，是为了让观念在不同时间、不同环境中保持不变，不变的就是稳定的，所以我选择的是道德标准。这个标准不仅是辨别观点对错的标准，也是体现出为人品质的价值标准，也是我的人生指导思想和为人处世的原则，更是我要学习、修身正心的方向。
标准的确立需要问自己一个问题再进行回答。问题是：如果我有一笔钱要创业，我会找一个什么样的人来合作呢？
回答：肯定是个做事靠谱、值得我信赖的人。毕竟一大笔钱，我可不想受到损失。
那拥有什么样品质的人是做事靠谱又值得我信赖呢？
第一要守原则
如果制定了规则以后，有时候遵守有时不遵守，这肯定不是让我信赖的人。
第二要讲诚信
意味着为人坦诚、诚实、有信用，任何时候都不藏着掖着耍心机。
第三要不伤害
如果做事不择手段地去伤害其他人，他早晚也会伤害我。
第四要有始终
做事有始就有终，切忌事情做了一半就撂挑子。
第五要不着急
步步为营才能思虑周祥，先稳而后动。
第六要负责任
面对自己选择的结果不逃避，为自己做出决定负责任。
第七要公平中正
为人处事不偏不倚，关系里就没有了怨气，就没有了内耗。
可能还有第八，第九可以自行补充，而且每一条都可以延伸出很多内容，这里就不展开说了。
标准有了以后，如何拿来使用呢？
我们来举个例子，前几天有个热搜的评论区很多人点赞的一个观念：
“笑贫不笑娼。”
在我看来这个观念是错误的，是需要舍弃的。因为笑贫不笑娼首先是提倡金钱的至高重要性，而且为了金钱这个目的可以不择手段，但在我给自己制定的重要性排序是“道德第一”，并且当选择“不择手段”的时候就有伤害的可能性，所以这个观念和我的道德标准相冲突，是不能接受的。
再比如这个观念：
“不要让孩子输在起跑线上。”
这个观念在我看来也是错误的，因为它和我制定的“把孩子教育成独立自主、负责自己人生的人”的原则是相冲突的，冲突在于我不能僭越孩子的选择，她要不要去赛道比赛是她的事，我可以建议却不能控制，所以这个观念我也不会接受。
再比如：“道德生智慧”。
在我看来这个观念是正确的，因为它不仅符合了我的道德标准，我还在生活中进行了实践与验证，因为培养道德品质就是从外向内的过程，这个过程中会产生知识和智慧，就像托马斯·阿奎那说的：“只要认知的对象在认知者心里，知识就会随之而来。”而《大学》里也说过：“格物，致知。”
经过自己深度思考后我得出这样的结论：
心里装着物品，就会了解物品，
会爱惜物品，更好的使用物品。
心里装着自己，就会尊重自己，
会爱惜自己，才是真正爱自己。
心里装着他人，就会为他着想，
会理解他人，才有周全地礼貌。
心里装着事情，就会认真对待，
会全力以赴，成败才问心无愧。
心里装着道德，就会严格落实，
会用心体悟，解决生活的难题。
标准确立会使用后，第二个需要统一的前提是：
思考的立场是什么？
思考需要客观地看待问题和观念。
那如何客观地看待问题呢？站在什么立场才是客观地看待问题？我用图画来说明：
在 “我—立场—人/事情/观念”的关系中，我们如何做到客观。
首先说如果立场是完全站在“我”这边的话（如下图），会产生什么样的现象。
在我—立场—人/事情/观念的关系中，立场如果是完全靠近“我”的，我就会站在自己的立场上维护自己和自己旧有的观念，认为对方都是错的。
这样的看法和得出的结论全是带有偏见的。
反之，如果立场完全站在“人/事情/观念”这边的话（如下图），“我”会认为自己的想法、做法都是错的，就会完全否定自己。
PS：这一句归功于甜甜的总结。
所以，我认为中正的立场才是真正地客观。
（如下图）
只有站在中正的立场上，才能客观地看待自己原有的问题和新来的人/事情/观念，才能从自己身上找原因和问题，也能从对方身上找原因和问题，才能够做到真正的公平公正。
道理说起来都容易，但是要做到站在中正的立场上思考却很难，需要经过大量的练习。但是这样做的好处多多：不仅能让自己在处理关系问题上游刃有余，还能加强人类独有的至高技能 —反思能力。
因为不停总结、反思的人生道路才会越走越宽，越走越远。
最后，到了文章的重要部分：
如何做到深度思考？
其实方法不难，就是：不停地追问自己关于观念中的关键词。
如果在过程中有某个部分不能解答，那说明自己在这个部分还不清晰，需要更多地梳理、学习，再去补充或修正。
举个例子：
“幸福是一种感知幸福的能力。”
看到这个观念，开始抓取里面关键词：
幸福是什么？如何才能幸福？什么是感知？依靠什么来感知？如何提高感知幸福的能力？
在这个观念里，我理解的作者要说的是：
幸福，是一种感觉，情绪，感知就是能够感觉、感受，作者认为幸福是一种能力，一种能够感受到幸福的能力，如果想掌握或提高这种能力，就需要提高感知力。
在我看来，这个观念没错，但是我对幸福这个词有些其他想法：
幸福——是遵从自身真实感受获得的满足感。
因为我先设想了自己感到幸福的时刻：
和爱的人在一起，是幸福；
想念一个人的时候能够立刻见到他，是幸福；
很疲惫的时候如果能够舒舒服服地睡一觉，是幸福；
想吃蛋糕的时候能够马上吃到并得到满足，是幸福；
和朋友分享自己的自我进步，是幸福；
为了做成一件事全力以赴得完成了，是幸福......
所以，要想幸福，首先要了解自己的真实感受，再尊重自己的感受去做想做的事，然后得到的满足感就是幸福。
还有人说：“幸福的方法就是随时随地感受到当下的快乐。”
这话也没错，但是“当下”是什么？又如何“活在当下“呢？
当我这样问自己以后，就会思考：当下就是当前的时刻，活在当下的方法就是全身心地投入到这个时刻去感受它。比如我现在在台式电脑上打字：我感受到自己的大脑在思考，感受到自己的指尖触摸到键盘的感觉，我感受到此时盘腿坐在沙发上的皮肤，我感受到这时肚子因为呼吸带来的起伏，我感受到自己抬起手扶了扶镜框......我全身心地感受这个时刻，不去想过去和未来，不去想其他不相干的事，就是活在当下。
类似的观念还有：“我们要爱自己”。
那如何爱自己？什么又是爱？
“在人生的岔路口，选择很重要。”
那如何做出对的选择？选择的标准是什么？
......
这就是深度思考的方法。
如果可以举一反三，文章里还包含了一部分自我反思和关系处理的方法。
最后，谨用此文总结五月的思考时光。
其他篇的小练笔后续会整理成文。
文字 | 配图 | 道具 | 可可
摄影 | 可可 帅帅
思想指导老师 | 王碁（qi）中
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