没有记录就没有发生 如何过一天就是如何过一生
90天践行目标：
1 断舍离的晨间日记
2 阅读2本书并输出笔记
3 投资理财学习基金股票
11月第1周目标：
1. 每天早起仪式“曼陀罗沐浴法”后的晨间日记
2. 每天学习股票课程输出笔记和实操作业
3. 《极简主义》略读，书上做笔记或者印象笔记内输出
今日青蛙
1.股票课程第5节输出笔记和作业
2 工作总结
3. 公司会议笔记输出2
①早睡早起
早起 5:40
早睡 21:00
②清单
1.横幅下一步
2.东方店牌子
3.问候下阿姨姨夫
4.双屿店的印刷品
③运动
感冒了不可以跑步，吃了饭后站桩30分钟
④学习
1.股票课程第3节课并完成作业和笔记
2.每天早上的一阶时间管理进阶课程
3. 《极简主义》
4.社保里的医保和城乡居民医保不同
⑤好习惯养成
早起仪式---曼陀罗沐浴法x
一杯白开水 √
阅读 √
学习 √
感恩 √
站桩 √
⑥感悟
1.生病真的太难受了，脑子昏昏沉沉的，这个季节还是要多注意。
2.股票的课程昨天重新在复习了一篇，输出的笔记，在听音频，实际操作，也是可以规避风险的，把方法掌握，现在还不熟悉，再接再厉 ，知识的财富也是在成长。
3.昨天老家要买城乡居民医保，给爸妈买了，了解到这个是保一年的，自己就不保了，毕竟已经保了社保，国家也只认一个报销么。
⑦下一步要事
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