近几个月总是感到压力大，总是迫切想要做出改变。可是每次做好新的计划开始执行的时候，又会莫名的感到抗拒。内心越来越焦虑，怀疑自己不够好，不够自律。
这两天我常常问自己，我到底想要的是什么？
归根结底想要的还是轻松自在，活在当下。
昨晚听了些曾仕强教授的演讲，突然意识到，一直以来，我对自己期望太高了。总想要出人头地，总不甘平凡。不甘平凡无可厚非，可是我又常常唱着“直到看见平凡才是唯一的答案”，真是自相矛盾。我一直都希望自己能写出具有影响力的作品，其实这也是内心对成功的期待。同时我又不希望被大众认识，只想做个普通人。这两种力量反复较劲，使我消耗太多。
我一直想成为一个自律的人，就是因为不甘平凡。但是有时候我很累，就会怀疑起来，自律是为了什么？养成这些习惯对我的人生真的有用吗？
我常常看到别人在视频里讲起自己有多自律，每年完成了多少事情，读了多少本书，赚了多少钱。无形中我会觉得自己不够好，变得非常焦虑。
想要自律有时候真的不是为了成长，而是害怕比别人差。
总想比别人强，总是争强好胜，真的会非常累，而且失去了真正的方向。比来比去，我常忘了，其实我只想过平凡的生活。
自律重要吗？当然重要。但不是做不到就要否定整个自己，不是做不到就不值得被爱，不是做不到就不配拥有幸福与富足。
我之所以焦虑，是因为出发点出了问题。想养成自律没错，但是常常批判自己，不能接纳没完成计划的自己，就是在自律的问题上过度消耗。只有接受情况会有变化，人会有懒散的时候、疲劳的时候、情绪低落的时候，给自己休息和调整的时间，才不至于把自己逼得太紧。
我本来的生命目的就是与大众不同的，为什么又要用大众的评判标准来要求自己必须像别人那样自律呢？
我完全可以制定自己的标准——工作、学习、生活的平衡与和谐，不是把自己打造成绝对自律的钢铁战士。自律需要弹性，需要一些驱动力，才能够持续下去。要养成自律，需要漫长的观察、思考和调整。就像把勤奋与懒惰放在杠杆的两端，开始的时候总是某一边太重翘起了另一边。慢慢的移动另一边，越来越向着中心点挪去。直到两边同时平衡，内心舒适起来，不再有情绪的抵触，这时自律已不再重要，因为已经心安。
有两个执行计划的灵感:
1我想到了一个办法，每天规定自己做太多练习确实需要花费大量时间，我可以每月练习一种，下月再换，几个月交替练习。
2写369显化清单的时候，如果时间紧，可以用符号代替文字，只要观想已达成的状态就好了。
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