气场打造

听了侯哥的微课，整理笔记。

第1节：气场打造 | 发现自己的专属气场，拥有独特魅力

重点：1、了解自己的气场，通过两个问题，找到自己的气场

黑色、红色、白色、紫色、蓝色、黄色，六种颜色气场的特质

2、如何培养自己的气场

第一、通过改善形象外表来培养气场

第二，通过表情、眼神、身体语言来培养气场

第三，通过语言表达来培养气场

第四，通过增加阅历来培养气场

第五，模仿我们想要成为的人我们经常在生活中使用“气场”这个词。

当一个人具有独特的感染力和影响力时，我们会形容他“很有气场”，而当我们和某个人呆在一起感到不舒服时，我们就会说跟他“气场不合”。我们也经常会使用“气场强大”“气场全开”这种词，去形容一个人。

每个人都有自己的气场，相信你一定很好奇，自己的气场是怎样的呢？

你可以先试着回答两个问题：

第一个问题，想想你身边的家人、朋友，他们平时是怎么形容你的？请用5个简短的词语来概括一下。

比如，精致的、成熟的、腼腆的、低调的、单纯的等等，这些就是你展现出来的气场。

第二个问题，请你看看镜子里的自己，形容一下自己的外形、穿着、表情、气质等等。

比如，我的表情是放松的还是紧张的？我的发型看上去怎样？是精致的还是不修边幅。

黑色气场

也就是我们常说的“穿Prada的恶魔”具有的那种BOSS气场，攻气十足，是气场中的战斗机。一般女性在遇到棘手的问题、关键性的谈判时，往往欠缺正面进攻的勇气，而黑色气场目标感极强模式“做大事、打大仗”的必备要素，但却也存在“腹黑、凶狠”的负面影响。

红色气场

我们把它叫做“C位气场”，日常所说的“气场全开”，大多指的就是红色气场，它蕴含着强烈的热情、能量和开放的心态，生命力满格，可是也有鲁莽、强硬、暴躁的一面。每位女性都需要有“C位气场”，因为总有一些场合需要你来当主角，比如演讲、汇报工作、带领团队、主持聚会等等，打造“C位气场”，有助于提升你的内在自信和活力，也有助于加强你外在的仪态。

白色气场

也可以称为“好人缘气场”，白色气场的人通常非常受欢迎、好相处，社会评价极高，可是一不小心，也容易变成“老好人”，过于迁就别人，甚至憋出内伤。如果你希望改善自己的人际关系，可以增强一下白色气场。

紫色气场

也就是“优雅气场”，紫色自带高级感，能让你显得有神秘感，特立独行，即使面对突发状况，也能面不改色从容应对。紫色气场的大局观，也能让人在重大事件的选择中少犯错误。

蓝色气场

我们把它叫做“知性气场”，“知性”是很多女性喜欢的状态，沉着冷静，专注而理性，博学多才。像从事设计师、作家等职业的女性，大多拥有这种气场，她们拥有独特的精神世界，不争不抢不扎堆，更容易成为某个领域的顶尖高手。不过所有的事情都有两面性，过度自律和冷静就是呆板苛刻，甚至还有点高冷和精神洁癖。

其实，每个女性气场都不应该是单一的颜色，优秀的女人都是美丽的调色板，如果我们能够取长补短，把不同颜色的气场特质综合运用，在不同的场合，展现不同的气场，我们会同时具备既果断又善良，既聪明又专注等等复合气场，生活也会由此变得更加宽广和顺畅。

在了解了自己的气场之后，我们再来说说，如何培养自己的气场。

第一、通过改善形象外表来培养气场

当你改变了自己的外形，气场也会发生变化。

想想看，比如你已经50岁了，但是穿了一身很显年轻的衣服，你的心情会好很多，自然会散发出青春的气场，而忘掉中年危机这件事。比如你是个普通的职员，但你平时妆容精致，穿得也像你的老板一样优雅，这些都会让你觉得，自己已经在过优质的生活了。

我给你的建议是，要给自己准备5套以上风格完全不同的衣服，要有一套西服或是职业套裙，一套运动风格的休闲装，一套参加宴会的礼服，剩下的你可以选择自己喜欢的其他风格。在试衣服的时候，要想想自己就是那个你想要成为的人，在镜子前找到那种感觉，并将这种状态持续运用到你的生活中。

第二，通过表情、眼神、身体语言来培养气场

第三，通过语言表达来培养气场

如果一个人敢于发表自己的想法，那他内心中一定是具有坚定的目标和信念的，这样就很容易感染到对方。