美文网首页
情绪觉察日记第六天

情绪觉察日记第六天

作者: a84639ea626b | 来源:发表于2018-06-30 21:26 被阅读0次

编辑人:穆天正

情绪觉察日记第六天

1回放我在实践当中是怎么样的情绪?

开心  与    幸福

2为什么会产生这样的情绪?

中考结束了我又回到了声乐课堂。见到了有一样兴趣的朋友,和大家在一起度过了快乐的一下午。友情的花在课堂上绽放

3我本来想要的是什么?

我本来想要的是朋友之间的友谊,我希望时间停在那一刻,和他们一起活在这个精彩的时间,挥洒自己的热血和青春

情绪觉察日记第六天

4接下来我们会我想要的做些什么?

多和自己的朋友相处,多加珍惜和朋友们在一起的时光。经常联系,不要互相去遗忘。

情绪觉察日记第六天

相关文章

  • 唤醒觉察

    情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...

  • 一品九型领袖心法觉察营

    2017年10月28日 第六天 1.翻开之前每天的觉察日记,对自己每天的觉察日记进行觉察和反思,你看到了什么?如果...

  • 2019-10-20

    第15期七天情绪训练营第六天觉察日记 负面的情绪没有啦,失去了埋怨,挑剔指责,抱怨诋毁……拥有了更多的幸福感。感恩...

  • 情绪觉察日记第六天

    编辑人穆天正 1回放我在实践当中是怎么样的情绪? 开心 2为什么会产生这样的情绪? 今天下午妈妈组织全家进行了断舍...

  • 情绪觉察日记第六天

    编辑人:穆天正 1回放我在实践当中是怎么样的情绪? 开心 与 幸福 2为什么会产生这样的情绪? 中考结束了我...

  • 情绪觉察日记19.5.14第六天

    第二期第二天作业 早晨早早醒来,趁女儿还在睡觉,洗漱完,差不多爷爷也锻炼身体回来了,奶奶做了我最爱吃的炒粉条,三个...

  • 努力是最基本的姿势

    半个月前和一个朋友相约相互督促写日记。我想通过写“情绪日记”来提高自我觉察能力,在情绪来临之前能觉察到情绪,消化情...

  • 一品九型元旦觉察营

    第六天(1月12日) 一、觉察自己一天的情绪变化,跟前几天有没有变化?你有否觉察,是什么能够让你更加宽容地看待情绪...

  • 过得较满意但有轻微焦虑的一天 |20200413感恩日记D33

    一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察到自己没有完成...

  • 亲爱的,那是对方的课题 |20200406感恩日记D26

    一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察我对自己的批评...

网友评论

      本文标题:情绪觉察日记第六天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lojxuftx.html