第二期第二天作业
早晨早早醒来，趁女儿还在睡觉，洗漱完，差不多爷爷也锻炼身体回来了，奶奶做了我最爱吃的炒粉条，三个人坐在后院聊天仿佛又回到了小时候，感觉超级幸福！有了孩子后回去的时候也就很有限了，珍惜当下享受幸福！
吃完中午饭，爸爸就要送我来西安了！可是在中午吃饭时有位不速之客到来，让本应是自己家人在一起畅聊的时候，却成了光面堂皇问候话语了，我呢，脸部表情就比较难看，不想理她，不想和她说话到后来想想来者就是客，就简单的说了几句，也不想让人家难堪，接着她要抱孩子我也给了，并没有直接让人家不舒服！
饭后爸爸送我和孩子回家，有带着这个人还有弟媳，我就浑身很不舒服，心里有团大火但毕竟是长辈不能当面发脾气！ 这会儿又给老公发微信说:我们已在回家的路上！老公的回复却让我，让我心情超级复杂又失落！如果在3月份的时候我会用同样的话语回复他，但此时我忍住了，没有回复，因为意识到如果再以同样的话语回复只会让大家心里更不舒服，所以我关于了开关，启动了红灯停下来了没有爆发，就当此事没有发生！
晚上上完课回来，看着婆婆穿上了我给买的睡衣，心里感觉特别温暖，证明这个礼物婆婆还是喜欢的，合适而且上身效果很好！之前对婆婆态度不好，任劳任怨干家务帮忙带孩子，我自己真的幸福极了，送个礼物以表心意，加上母亲节的问候婆婆心里更美滋滋的！用心用爱去温暖他人自己最幸福！
情绪觉察日记19.5.14第六天
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