你想放弃什么？

＃微写作＃第11篇

最近经常看到很多人提出相同的问题：如何碎片阅读？如何利用碎片时间？如何快速阅读？如何21天吃完一头牛？(这个是假的)

我总是想问：要这么多快速立效，只有碎片时间，还限制21天。要的这么多，不累吗？

选择越多越痛苦。想想去超市想买一瓶酱油，面对琳琅满目、陈列成柜的酱油一字排开，是不是心里负担很大，怕买贵了或错过更好的。小时候比长大后开心，因为拥有的不多，认真玩一个游戏仿佛可以得到全世界。

我们的时间成了碎片，要上班还要回覆微信，刷微博还关注知乎。主动积极在好几个微信群里被大量信息淹没，不是看朋友圈，就是发朋友圈。没有整块时间好好做一件事，因为手机总是提醒你有新消息。

报名了一堆课程，可是没有一个认真执行。公众号订阅上百个，24小时更新的焦虑比睡觉时间多。转发了一堆人生至理，问你有什么感悟？你说差不多都在文章里。不能专注30分钟的阅读，开始学习快速阅读，但失忆的速度手机翻页还快。

热点不追，八卦不看，即使是新闻来不及打开，对日常生活有什么影响？你说要知道世界发生了什么，其实连自己的时间都掌握不了，今天的你都快成为历史。

被切割的不是时间，是注意力。

过去时代拥有的不多，所以本性上需要一直追求，追求才有生存空间。现在拥有了太多，选择的成本是时间和精力丧失。商业市场上一直出现的游戏就是：谁收集更多注意力谁就获胜。到处充满极尽用心来吸引你的事物，让你感觉失去他就失去与世界的连结，但真的是这样吗？

想想你的焦虑，比免费还不值钱。

过去也经常在这样的坑里面打转，尤其发现自己在圈外，焦虑担心地希望能跟上潮流，像牛人一样读那么多书，写那么多字，获得那么多关注。感觉自己内容不够，层次不深，于是急急忙忙地想要更多的提升自己。然而，通往美好的路，从来没有一条是容易的。

从去年开始调整看似丰满却虚胖的成长。检讨之后的问题有几项：

1) 喜欢阅读，最大的问题是无法完整看完一本，经常会被其他的内容吸引
2) 关注过多分散的内容，在不同主题间跳跃，无法形成系统
3) 没有纪录及思考。看似数量增加，却没有质量提升

精力是有限的，与其思考要怎么全盘接收，不如思考要放弃什么。以下是我在回答如何应对碎片化阅读的减法策略：

1.少量关注。只关注有影响或认同的人的信息。不管在哪个组织，总有你欣赏和不喜欢的：尝试、筛选、专注。要注意不要落入确认偏差(Confirmation bias)陷阱，只看到自己想看的东西。

2.有意识的选择。信息量只会更多不会减少，形成自己有意识的选择，不要贪心想要抓很多，也不要通盘接受。对于接受的信息有批判性思考，多问为什么。

3.思考投资与收益。思考投入在碎片阅读的时间和精力能带来多少价值？如果用在其他地方是否更有收获？例如只有15分钟的时间，是要阅读几篇文章，还是做个深呼吸的冥想。

4.善用工具。巧用工具而不要被工具所束缚。比如有些带有音频的文章，就可以利用碎片时间来听。听完之后用工具马上记下自己的感想和灵感，整理纪录一段时间输出。

思考碎片的是时间还是内容本身？如果是内容，碎片内容本身就没有太多深入的知识。试想写文者在写的时候一定是提炼重点，尽量浓缩，考量到阅读者的习惯，不会写出几千字的文章。这类的信息对我来说是获取新概念，知道自己有什么不知道。

如果是时间碎片，时间是碎的表示你在不同任务之间切换，基本上切换工作是耗费精力的事。我的做法是选定某一主题，在一段时间内只关注相关信息。当有碎片时间时只在同一个主题上收集信息，打磨思考，舍弃无关的。比泛主题无目标的阅读好的多。

整理重点就是：
1) 注意获取新概念
2) 只关注一个主题

重点相同，知道什么不一定知道该怎么做。知道了新概念不是终点，继续寻找相关知识来学习。专注主题学习之后，建构体系来巩固知识。最后阅读不是目的，实践才是，应用、试错，验证、挑战，形成正循环。