思考力

如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟弄清楚这道题到底在问什么。一旦清楚它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。

第一次听到爱因斯坦的这句话时，我认为这就是一种戏说：第一，这种1小时决定生死的情况并不存在；第二，爱因斯坦或许只是想通过这个类比告诉大家思考的重要性罢了。所以，看过之后点了个赞，也没当回事儿。

随着阅历的增加，越来越意识到他说这句话时是严肃的、认真的。当这个世界顶级的头脑把真理放在我们面前的时候，我们却把它当成了玩笑，想来真是愚蠢。

不是吗？有太多的生活教训都在告诉我们同一个事实——思考力不足是一切问题的根源。

01

你以为的“思考”只是“习惯”

我们的生活由一次次的选择构成，小到点开手机、吃东西，大到择校、婚恋、换工作，每一次选择的背后都是自己思考力的体现。

然而我们总是在事前纠结，在事后感叹：为什么之前没想清楚，又做了一个不佳的选择呢？

事实上，这事儿不完全怪我们自己，如果我们知道大脑的运行规律的话，就明白问题所在了。

我们的大脑有个很大的特点，就是“偷懒”，在自然状态下，只要能简单做的就不会做复杂。

“思考”这件事对于大脑来讲是非常缓慢和耗能的，为了节省能量，大脑会把之前遇到问题的处理方法保存到长期记忆中去，当再次遇到该类问题时只要快速调用记忆就可以了，而不用重新思考。

这也是我们祖先在远古时代保护自己的方法，如果每次遇到老虎都要思考它到底危不危险，可能早就被吃掉了，但是调用记忆就简单多了，看到老虎拔腿就跑，生存的概率大大地增加。

长此以往，我们在生活中做过某事的忆回路也就逐渐形成了习惯，所以，大脑事实上很少在思考，而是调用记忆，或者说是利用习惯在做决策。

如果不作刻意分辨，面对每天做的那么多选择，我们会以为自己在思考，实则只是习惯而已。用习惯去生活，虽然省力，但若不刻意调整，必然难以精进。

最终，我们总是不愿意花时间去思考事情全局和重点，而是习惯地一头扎进具体的过程和细节，前者需要动脑，费劲，后者不用思考，省力，就是这个逻辑。

03

怎样的思考才是有效的？

注重思考是好事，但不是所有的想事都是思考，比如“胡思乱想”和“想清楚”就是两码事，这也是很多人容易陷入的一个误区。

“胡思乱想”总是在情绪和关系上相互牵扯，在得与失上过多权衡，内耗严重，却对核心问题毫无促进作用。

比如，你希望自己能够早起，醒来后，却一直在被窝里纠结时间早晚、天气好坏、精力不支、衣物不齐……这不叫思考，只能是“胡思乱想”，要杜绝的，因为想再多也不会促进起床这件事。

而好的思考则有如下特点：

始终围绕问题的解决，即使暂时解决不了，也会推动问题解决；

始终向自己提问：最重要的是什么？多问几层，答案就出来了；

向核心困难进发，分解困难，逐个攻破；

总是能看到事情的意义，用认知驱动行为，而不是意志力；

让目标、安排、预案极其明确，不会让自己犹豫不决……

希望我们的生活不要被习惯驱动，而是被思考驱动。提升思考力，迎来更美好的人生。